많은 사람들이 "태닝 침대에서 20분 동안 있으면 햇볕에 있는 것과 비교했을 때 얼마나 차이가 날까?"라고 궁금해합니다. 사실 태닝 침대는 자연 햇빛보다 더 강하고 농축된 자외선(UV)을 방출하는 경우가 많아 짧은 시간이라도 생각보다 훨씬 더 강렬한 효과를 볼 수 있습니다.
1. 자외선 강도: 햇빛 vs. 태닝 침대
자연 햇빛: 정오에는 태양에서 UVA와 UVB 광선이 균형 있게 방출됩니다. 자외선 강도는 시간, 계절, 위치에 따라 달라집니다.
태닝 침대: 대부분의 태닝 침대는 UVA를 95%, UVB를 5% 방출하며, 그 강도는 자연 햇빛보다 훨씬 높은 경우가 많습니다.