네, 적외선 치료기(RLT)는 올바르게 사용하면 일반적으로 안전하며 부작용이 거의 없습니다. 하지만 안전성은 기기의 품질, 노출 시간, 개인의 건강 상태 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다.
적외선 치료 침대의 안전 요소
자외선 없음
태닝 침대와 달리 RLT 침대는 적색광(630~700nm)과 근적외선(800~900nm)만 방출하는 LED를 사용합니다. 이러한 파장에는 피부암과 관련된 DNA 손상 자외선이 포함되어 있지 않습니다.
비열적이고 비침습적인
이 빛은 저출력 레이저 치료(LLLT)로, 피부에 열을 발생시키거나 화상을 입히지 않습니다. 통증 완화 및 피부 치료에 대해 FDA 승인을 받았습니다.
FDA는 특정 용도에 대해 해당 물질을 승인했습니다.
일부 기기는 근육 및 관절 통증, 여드름, 탈모와 같은 질환 치료에 사용하도록 승인되었습니다(예: Joovv 및 Celluma). FDA 510(k) 승인 여부를 확인하십시오.
최소한의 부작용:
드물고 경미한 부작용: 일시적인 눈의 피로, 건조 또는 약간의 충혈 (눈에 직접 닿지 않도록 하고, 보안경을 착용하십시오).
잠재적 위험 및 주의 사항:
눈 보호:
밝은 적색광/근적외선(NIR)에 장시간 노출되면 망막에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 고출력 레이저 치료기를 사용할 때는 항상 보호 고글을 착용하십시오.
피부 민감도:
광과민성 질환(예: 루푸스 또는 포르피린증)이 있거나 광과민성 약물(예: 항생제 또는 아큐탄)을 복용 중인 사람은 먼저 의사와 상담해야 합니다.
과용:
많이 한다고 항상 좋은 것은 아닙니다. 과도한 사용(예: 하루 20분 이상)은 효과를 감소시키거나 자극을 유발할 수 있습니다. 제조사의 지침을 따르십시오.
갑상선 관련 문제:
근적외선(NIR)은 일부 사람들의 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 증상을 주의 깊게 관찰해야 합니다.
임신:
관련 연구가 제한적입니다. 예방 차원에서 임산부는 전신 적색광 치료(RLT)를 피하도록 권고받는 경우가 많습니다.
적외선 치료 침대를 피해야 하는 사람은 누구인가요?
피부암이 진행 중인 사람 (악성 세포를 자극할 수 있는 이론적인 위험이 있습니다).
광과민성 약물(예: 테트라사이클린 또는 레티노이드)을 사용하는 사람들.
간질 환자의 경우 (섬광이 드물게 발작을 유발할 수 있습니다).
안전한 사용 방법:
평판이 좋은 기기를 선택하세요.
FDA 승인을 받았거나 임상 시험을 거친 브랜드(예: Merican)를 선택하세요. 저렴하고 인증받지 않은 모델은 피하세요.
시간/거리 지침을 준수하십시오.
일반적인 세션은 침대에서 15~30cm 떨어진 거리에서 10~20분 동안 진행되며, 주 3~5회 실시합니다.
눈을 보호하세요:
RLT용으로 설계된 황색 또는 불투명 보안경을 착용하십시오.
먼저 패치 테스트를 해보세요.
피부 반응을 확인하기 위해 작은 부위에 먼저 테스트해 보세요.
과학적 합의:
2023년 Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery 저널에 발표된 한 연구 검토에 따르면, 프로토콜을 준수할 경우 RLT는 대부분의 사용자에게 안전한 것으로 확인되었습니다.
수년간 사용되어 왔지만 장기적인 위험은 확인되지 않았으며, 연구는 계속 진행 중입니다.
결론적으로:
적외선 치료 침대는 대부분의 사람들에게 위험성이 낮지만, 특정 건강 문제가 있는 경우에는 의사와 상담해야 합니다. 고품질 기기를 사용하고 올바른 사용 지침을 준수하십시오.