태닝 침대는 인공 자외선(UV)을 이용하여 햇빛을 모방함으로써 피부의 멜라닌 생성을 촉진하고 태닝 효과를 냅니다. 하지만 모든 사람에게 적합한 것은 아니며, 일부 사람들은 건강상의 위험에 직면할 수 있습니다.
태닝 침대 사용에 적합하지 않은 사람:
- 피부가 민감하거나 햇볕에 쉽게 타는 사람
피부가 하얀 사람(피츠패트릭 유형 I~II)은 멜라닌 색소가 적기 때문에 햇볕에 타거나 홍반이 생기기 쉽습니다.
루푸스 홍반이나 일광 피부염과 같은 광과민성 질환을 가진 사람들은 피부 염증을 경험할 수 있습니다.
피부암 발병 위험이 높은 사람들
- 본인 또는 가족력이 있는 흑색종, 기저세포암 등.
- 전암성 병변(예: 일광각화증)이 있는 사람.
청소년(18세 미만)
청소년은 피부가 얇고 자외선 손상에 더 민감하여 성인이 되었을 때 피부암 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
미국과 호주를 비롯한 일부 국가에서는 미성년자의 태닝 침대 사용을 금지하는 법률을 제정했습니다.
임산부
임신 중 호르몬 변화는 기미(임신 반점)를 악화시킬 수 있으며, 자외선 노출은 색소 침착 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
고온 환경(예: 태닝실)은 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
최근 미용 시술을 받은 사람들
레이저 제모, 화학 필링, 마이크로니들링 후에는 피부 장벽이 약해지기 때문에 자외선에 노출되면 색소 침착이나 피부 어두워짐이 쉽게 발생할 수 있습니다.
주의해서 사용해야 하는 상황:
위와 같은 위험 요인이 없는 건강한 성인은 적당히 사용할 수 있지만, 사용 빈도를 엄격하게 조절해야 합니다(일주일에 두 번 이하, 한 번에 10분 이하).
사용 전에는 태닝 로션을 바르고 고글을 착용하는 등의 예방 조치를 취하고, 사용 후에는 보습 및 피부 재생 관리를 하십시오.
더 안전한 태닝 대안
- 모조 태닝 제품 (DHA를 함유한 태닝 로션/스프레이).
- 브론저/즉석 태닝 크림 (자외선 위험 없음).