수면 및 수면 패턴 개선: 적색광 치료를 통해 수면의 질과 수면 패턴을 개선할 수 있습니다. 많은 메스암페타민 중독자들이 중독에서 회복된 후 수면 장애를 겪는데, 적색광 치료는 깨어 있는 시간과 잠자는 시간을 무의식적으로 구분하는 데 도움을 주어 몸이 더 쉽게 잠들고 언제 자야 하는지 알 수 있도록 해줍니다.