네, 청색광 치료 직후 적색광 치료(RLT)를 안전하게 사용할 수 있으며, 특정 피부 문제(예: 여드름 또는 시술 후 회복)에는 오히려 권장됩니다. 그 이유와 올바른 사용 방법은 다음과 같습니다.
왜 이들을 결합해야 할까요?
청색광 우선:
여드름균(P. acnes)을 제거하고 피지 분비를 줄여줍니다.
피부 표면(1~2mm 깊이)에서 작용합니다.
빨간불 이후:
염증, 붉은기, 여드름 흉터를 줄여줍니다.
5~10mm 더 깊숙이 침투하여 치유 및 콜라겐 생성을 촉진합니다.
이 순서는 피부과 진료소 및 가정용 기기(예: 옴니룩스 클리어, 커런트바디 마스크)에서 흔히 사용됩니다.
두 가지를 함께 사용하는 방법
옵션 1: 동시 시술 (여드름/노화에 가장 효과적)
청색광(5~10분): 박테리아/기름 제거에 효과적입니다.
즉시 적색광을 10~20분간 비추세요: 진정 및 회복 효과가 있습니다.
옵션 2: 격일제
활발한 여드름 관리를 위해 월/수/금에 블루라이트를 쬐어주세요.
치유 및 노화 방지를 위한 화/목/토 적색광.
이 주문의 이점
✔ 자극을 최소화합니다 (푸른색 빛은 피부를 건조하게 만들 수 있으며, 붉은색 빛은 피부를 진정시켜 줍니다).
✔ 여드름성 피부 또는 민감성 피부에 효과를 더욱 높여줍니다.
✔ FDA 승인을 받은 여드름 치료 프로토콜에서는 종종 이 순서를 사용합니다.
안전 수칙
별도의 기기를 사용하는 경우, 각 조명 사이에 1~2분 정도 간격을 두세요 (얼굴을 씻을 필요는 없습니다).
(RLT는 제품 흡수를 촉진합니다. 히알루론산이나 알로에 베라를 사용해 보세요.) 사용 후 보습제를 발라주세요.
다음과 같은 경우에는 피하세요:
당신은 광과민성 약물(예: 독시사이클린, 아큐탄)을 복용 중입니다.
당신은 주사(딸기코)가 있습니다 (푸른빛이 증상을 악화시킬 수 있으니, 먼저 부분적으로 테스트해 보세요).
누가 이 일을 해야 할까요?
여드름 환자 (여드름 및 붉은기를 완화시켜 줍니다).
얼굴/필링 후 회복 과정 (파란색은 감염 예방, 빨간색은 회복 속도 촉진).
노화 및 트러블성 피부 (파란색은 모공 막힘을 방지하고, 빨간색은 주름을 완화합니다).
최상의 결과를 얻으려면 4주 이상 주 3~5회 사용하세요. 모공을 막지 않는 스킨케어 제품(예: 나이아신아마이드, 비타민 C)과 함께 사용하세요.