미국과 브라질 연구진은 운동선수의 스포츠 수행을 위한 광선 요법 사용에 관한 46개 연구를 포함하는 2016년 검토를 공동으로 수행했습니다.
연구자 중 한 명은 수십 년 동안 적색광을 연구해온 하버드 대학의 마이클 햄블린(Michael Hamblin) 박사였습니다.
연구에서는 적색광선과 근적외선 요법이 근육량을 늘리고 염증과 산화 스트레스를 감소시킬 수 있다는 결론을 내렸습니다.
“우리는 국제 규제 당국이 운동 경기에서 PBM을 허용해야 하는지에 대한 의문을 제기합니다.”