뉴스 - 적색광 치료가 회전근개 파열에 도움이 될 수 있을까요?

회전근개 파열은 어깨 관절을 안정시키는 역할을 하는 근육과 힘줄 그룹에 발생하는 흔한 어깨 부상입니다. 스포츠 부상, 반복적인 팔 뻗기 동작, 외상 또는 노화로 인한 퇴행성 변화로 발생할 수 있습니다. 증상으로는 어깨 통증, 근력 약화, 운동 범위 제한, 팔을 들어 올리거나 돌리는 데 어려움 등이 있습니다.

사람들이 회복을 돕는 비침습적인 방법을 찾으면서 다음과 같은 질문을 많이 합니다.적색광 치료가 회전근개 파열에 도움이 될 수 있을까요?적색광 치료는 파열된 힘줄을 복구할 수는 없지만, 도움이 될 수 있다는 증거가 점차 늘어나고 있습니다.통증을 줄이고, 염증을 조절하며, 치유 과정을 지원합니다.적절한 의학적 치료와 병행할 경우.

적색광 치료란 무엇인가요?

광생체조절(PBM)이라고도 하는 적색광 치료는 630~880nm 범위의 저강도 적색광 및 근적외선을 사용하여 세포 활동을 자극합니다.

수술이나 약물 치료와 달리, 적색광 치료는 비침습적이며 조직 손상을 일으키지 않습니다. 오히려 치유 및 회복과 관련된 자연적인 생물학적 과정을 촉진합니다.

적색광 치료가 회전근개 손상에 어떻게 도움이 될 수 있을까요?

적색광 치료는 회전근개 파열을 완치하는 치료법은 아니지만, 몇 가지 보조적인 효과를 제공할 수 있습니다.

1. 염증 감소에 도움을 줍니다

어깨 관절 주변의 염증은 통증과 뻣뻣함을 유발하는 주요 원인입니다. 적색광 치료는 염증 지표를 조절하고 주변 조직의 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 조직 치유를 촉진합니다

미토콘드리아의 ATP 생성을 자극하는 적색광 치료는 힘줄 및 연조직 회복에 필수적인 세포 복구 과정을 지원할 수 있습니다.

3. 혈액 순환 촉진

미세혈액순환이 개선되면 손상된 조직에 산소와 영양분을 공급하여 회복을 돕고 경직을 줄일 수 있습니다.

4. 자연적인 통증 완화 효과를 제공합니다

많은 사용자들이 적외선 치료를 꾸준히 사용한 후 어깨 통증이 감소하고 움직임이 개선되었다고 보고하며, 이는 물리 치료 및 재활에 도움이 될 수 있습니다.

연구 결과는 무엇을 말해주는가?

광생체조절에 대한 연구는 근골격계 통증, 힘줄 손상 및 수술 후 회복에 유망한 결과를 보여줍니다. 힘줄병증에 대한 연구는 적색광과 근적외선이 재활 운동과 병행될 때 통증을 줄이고 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

하지만,회전근개 완전 파열은 종종 의학적 치료가 필요합니다.물리치료나 수술을 포함한 다양한 치료법이 있습니다. 적색광 치료는 다음과 같은 방법으로 간주되어야 합니다.보완적인 복구 도구전문적인 치료를 대체하는 것이 아닙니다.

회전근개 보호를 위한 적색광 요법 사용

어깨 부위에는 특정 기기, 패널 또는 전문가용 적색광 치료 침대를 사용하여 적색광 치료를 적용할 수 있습니다.

전반적인 건강 증진 지침은 다음과 같습니다.

파장:660nm(적색) 및 850nm(근적외선)
세션 시간:구역당 10~20분
빈도:주 3~5회 세션
목표 지역:어깨 관절의 앞쪽과 뒤쪽

효과를 보려면 일반적으로 몇 주 동안 꾸준히 사용해야 합니다.

안전 및 중요 고려 사항

적외선 치료는 파열된 힘줄을 다시 연결할 수 없습니다.
심하거나 완전한 파열은 의학적 진단과 치료가 필요합니다.
적색광 치료는 물리 치료, 휴식 및 전문가의 지도와 병행해야 합니다.
통증이 심해지거나 자극이 발생하면 사용을 중단하십시오.

어깨 부상에 대한 새로운 치료를 시작하기 전에 반드시 정형외과 전문의와 상담하십시오.

마지막으로

그렇다면 적색광 치료가 회전근개 파열에 도움이 될 수 있을까요? 적색광 치료만으로는 파열된 힘줄을 치료할 수는 없지만, 유용한 역할을 할 수 있습니다.통증 감소, 염증 관리 및 회복 촉진에 있어 보조적인 역할특히 물리치료 및 의학적 치료와 병행할 때 더욱 효과적입니다.

비침습적이고 약물을 사용하지 않는 방법으로 어깨 회복을 돕고자 하는 사람들에게 적외선 치료는 포괄적인 회전근개 치료 계획에 유용한 보조 수단이 될 수 있습니다.