뉴스 - 적색광 치료가 건선에 도움이 될 수 있을까요? 효능, 연구 결과 및 안전한 사용법

건선은 붉고 비늘 모양의 반점, 가려움증, 염증을 특징으로 하는 만성 자가면역성 피부 질환입니다. 피부 세포가 과도하게 증식하여 피부 표면에 플라크가 쌓이면서 발생합니다. 건선은 완치할 수 없지만, 많은 사람들이 증상 관리와 피부 개선을 위해 약물 치료가 아닌 보완 요법을 찾습니다.

최근 주목받고 있는 접근법 중 하나는 적색광 치료법입니다. 그렇다면 적색광 치료법이 건선에 도움이 될 수 있을까요? 그 작용 원리, 연구 결과, 그리고 안전한 사용법에 대해 알아보겠습니다.

적색광 치료란 무엇인가요?

적색광 치료(광생체조절이라고도 함)는 일반적으로 630nm에서 880nm 사이의 낮은 강도의 적색 및 근적외선 파장을 사용하여 세포 활동을 자극합니다.

건선 치료에 흔히 사용되는 자외선 광선 요법과는 달리, 적색광 요법은~ 아니다피부를 손상시키거나 화상을 입히지 않습니다. 오히려 세포 수준에서 작용하여 피부 재생, 염증 조절 및 전반적인 피부 건강을 지원합니다.

적색광 요법이 건선에 도움이 될 수 있는 방법

적색광 치료는 완치법은 아니지만, 연구에 따르면 여러 가지 방식으로 건선 관리에 도움이 될 수 있습니다.

1. 피부 염증 완화에 도움을 줍니다

건선은 면역 체계의 기능 이상으로 유발되는 만성 염증 질환입니다. 적색광 치료는 염증 경로를 조절하고 산화 스트레스를 줄여 발적과 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

2. 피부 세포 재생 및 균형 유지를 돕습니다.

적색광 치료는 미토콘드리아 활동과 ATP 생성을 자극하여 건선으로 인해 손상될 수 있는 정상적인 피부 세포 기능 및 복구 과정을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 피부 장벽 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.

콜라겐 생성과 조직 재생을 촉진하는 적색광 요법은 피부 장벽을 강화하여 건조함, 갈라짐, 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 부드럽고 자외선이 없는 노출

자외선 광선 치료와 달리 적색광은 피부 화상이나 자외선 관련 피부 손상 위험을 증가시키지 않으므로 장기간 보조 요법으로 사용하기에 적합합니다.

연구 결과는 무엇을 말해주는가?

광생체조절에 대한 임상 및 실험실 연구는 염증성 피부 질환, 상처 치유 및 면역 조절에 긍정적인 효과가 있음을 시사합니다. 일부 소규모 연구 및 사례 보고에 따르면 적색광 및 근적외선이 건선 환자의 반점 두께, 발적 및 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 대규모 임상 시험은 아직 제한적입니다. 적색광 치료는 다음과 같은 방법으로 고려되어야 합니다.보완적 웰빙 접근법피부과 전문의가 처방하는 치료를 대체하는 것이 아닙니다.

건선 치료에 적색광 요법은 어떻게 사용될까요?

적색광 치료는 전문가용 패널, 특정 부위용 기기 또는 전신 시스템을 사용하여 피부 질환 부위에 적용할 수 있습니다.

전반적인 건강 증진 지침은 다음과 같습니다.

파장:630~660nm(적색) 및 830~850nm(근적외선)
수업 시간:구역당 10~20분
빈도:주 3~5회
적용 분야:깨끗하고 덮이지 않은 건선 반점

눈에 띄는 개선 효과를 보려면 몇 주 동안 꾸준히 실천해야 하는 경우가 많습니다.

안전 및 고려 사항

적색광 치료는 일반적으로 잘 견디는 치료법이지만, 다음과 같은 중요한 주의 사항이 있습니다.

이는 처방된 국소 또는 전신 건선 치료제를 대체해서는 안 됩니다.
의료 전문가의 권고가 없는 한 개방형 상처에는 사용하지 마십시오.
특히 중등도에서 중증 건선인 경우, 치료를 시작하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오.

마지막으로

그렇다면 적색광 치료가 건선에 도움이 될 수 있을까요? 현재까지의 연구 결과는 그럴 가능성을 시사합니다.염증을 줄이고 피부 재생을 촉진하며 전반적인 피부 편안함을 개선하여 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.완치법은 아니지만, 적색광 치료는 기존의 건선 치료법을 보완할 수 있는 부드럽고 비침습적인 치료법을 제공합니다.

자외선을 사용하지 않고 과학적으로 입증된 피부 건강 관리법을 찾는 사람들에게는, 건선 관리 계획의 일환으로 적색광 치료를 고려해 볼 만합니다.