광선 요법 치료법은 수백 건의 동료 검토 임상 시험을 통해 테스트되었으며 안전하고 내약성이 좋은 것으로 밝혀졌습니다. [1,2] 하지만 광선 요법을 과도하게 할 수 있습니까? 과도한 광선 요법 사용은 불필요하지만 해로울 가능성은 없습니다. 인체의 세포는 한 번에 너무 많은 양의 빛만 흡수할 수 있습니다. 같은 부위에 계속해서 광선치료기를 비추면 추가적인 효과를 볼 수 없습니다. 이것이 바로 대부분의 소비자 광선 요법 브랜드가 광선 요법 세션 사이에 4~8시간을 기다리는 것을 권장하는 이유입니다.
하버드 의과대학의 Michael Hamblin 박사는 300회가 넘는 광선요법 실험 및 연구에 참여한 선도적인 광선요법 연구자입니다. 결과가 개선되지는 않지만 Hamblin 박사는 과도한 광선 요법 사용이 일반적으로 안전하며 피부 손상을 일으키지 않는다고 믿습니다. [3]
결론: 지속적이고 매일의 광선 요법이 최적입니다
광선치료 제품은 다양하며 광선치료를 사용하는 이유도 있습니다. 그러나 일반적으로 결과를 보는 열쇠는 가능한 한 일관되게 광선 요법을 사용하는 것입니다. 이상적으로는 매일, 또는 구순포진이나 기타 피부 질환과 같은 특정 문제 부위에는 하루에 2-3회 사용하는 것이 좋습니다.
출처 및 참고자료:
[1] Avci P, Gupta A, 외. 피부의 저수준 레이저(광) 요법(LLLT): 자극, 치유, 회복. 피부의학과 외과 세미나. 2013년 3월.
[2] Wunsch A 및 Matuschka K. 환자 만족도, 잔주름 감소, 주름, 피부 거칠기 및 피내 콜라겐 밀도 증가에서 적색 및 근적외선 광선 치료의 효능을 결정하기 위한 대조 시험. 광의학 및 레이저 수술. 2014년 2월
[3] Hamblin M. “광생체 변조의 항염증 효과의 메커니즘 및 응용.” AIMS 바이오피스. 2017.