혹시 레드 라이트 테라피 침대에 대해 들어보신 적 있으신가요? 이는 적색 및 근적외선을 사용하여 신체의 치유와 회춘을 촉진하는 일종의 치료법입니다.
기본적으로 적색광 치료 침대에 누워 있으면 신체가 빛 에너지를 흡수하여 세포에서 ATP(아데노신 삼인산) 생성을 자극합니다. ATP는 세포가 제대로 기능하고 스스로 복구하는 데 필요한 연료와 같습니다.
그 결과, 적색광 치료는 염증 감소, 콜라겐 생성 증가(피부 탄력 개선 및 주름 감소에 도움이 됨), 근육과 관절의 통증 및 경직 감소, 혈액 순환 개선 등 다양한 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 기분과 정신적 명확성을 향상시킵니다.
가장 좋은 점은 적색광선 치료가 완전히 안전하고 비침습적이며 집이나 진료소에서 적색광선 치료 침대를 사용하여 웰빙 루틴에 쉽게 통합할 수 있다는 것입니다. 이는 전반적인 건강과 웰빙을 지원하는 좋은 방법이므로 시도해 보시기를 적극 권장합니다!