적색 광선 요법은 통증 완화에 어떻게 작용합니까?

단순히 램프 아래에 앉아 있는 것만으로는 신체(또는 뇌)에 도움이 될 것 같지 않을 수도 있지만, 광선 요법은 일부 질병에 실질적인 영향을 미칠 수 있습니다.
광의학의 일종인 적색 광선 요법(RLT)은 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 다양한 파장의 빛을 사용하는 웰빙에 대한 접근 방식입니다. 국립 대기 연구 센터(National Center for Atmospheric Research)에 따르면 적색광의 파장은 620나노미터(nm)에서 750nm 사이입니다. 미국 레이저 의학 및 수술 협회에 따르면 특정 파장의 빛은 세포의 기능에 영향을 미치는 세포의 변화를 일으킬 수 있습니다.
적색 광선 요법은 보완 요법으로 간주됩니다. 즉, 전통 의학 및 의사가 승인한 치료법과 함께 사용해야 합니다. 예를 들어, 잔주름과 주름이 있는 경우 피부과 전문의가 처방한 국소 약물(예: 레티노이드)이나 병원 내 치료(예: 주사 또는 레이저)를 사용하여 적색 광선 요법을 사용할 수 있습니다. 스포츠 부상이 있는 경우 물리치료사가 적색 광선 요법으로 치료할 수도 있습니다.
적색 광선 요법의 문제점 중 하나는 그것이 얼마나 필요한지, 그리고 해결하려는 건강 문제에 따라 이러한 요법이 어떻게 달라지는지에 대한 연구가 완전히 명확하지 않다는 것입니다. 즉, 포괄적인 표준화가 필요하며, FDA는 아직 그러한 표준을 개발하지 않았습니다. 그러나 일부 연구와 전문가에 따르면 적색 광선 요법은 다양한 건강 및 피부 관리 문제에 대한 유망한 보완 치료법이 될 수 있습니다. 언제나 그렇듯이 새로운 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.
다음은 적색 광선 요법이 전반적인 건강 관리 루틴에 가져올 수 있는 몇 가지 가능한 건강상의 이점입니다.
적색 광선 요법의 가장 인기 있는 용도 중 하나는 피부 질환 치료입니다. 가전제품은 어디에나 존재하므로 인기가 높습니다. 이는 적색광이 치료할 수 있거나 치료할 수 없는 상태입니다.
다양한 만성 질환의 통증을 감소시키는 적색광의 능력에 대한 연구가 계속해서 나타나고 있습니다. "올바른 복용량과 요법을 사용하면 적색광을 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다."라고 Buffalo 대학의 부교수이자 Sheppard University의 광생물변조 우수 센터 소장 대행인 Dr. Praveen Arani가 말했습니다. 웨스트버지니아주 셰퍼즈.
어떻게 그래? Arani 박사는 “뉴런 표면에는 빛을 흡수하여 통증을 전달하거나 느끼는 세포의 능력을 감소시키는 특정 단백질이 있습니다.”라고 설명했습니다. 과거 연구에 따르면 LLLT는 신경병증(Cleveland Clinic에 따르면 당뇨병으로 인해 종종 발생하는 신경 통증)이 있는 사람들의 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
염증으로 인한 통증과 같은 다른 문제에 관해서는 많은 연구가 아직 동물을 대상으로 이루어지기 때문에 적색 광선 요법이 인간의 통증 관리 계획에 어떻게 적합한지는 확실하지 않습니다.
그러나 10월 Laser Medical Science 저널에 발표된 인간의 만성 허리 통증에 대한 연구에 따르면. 광선 요법은 추가적인 관점에서 통증 관리에 유용할 수 있으며, RLT와 통증 완화 사이의 관계를 더 잘 이해하려면 추가 연구가 필요합니다.
연구에 따르면 적색광은 ATP(StatPearls에 따르면 세포의 "에너지 통화")를 증가시키는 효소를 유발하여 미토콘드리아(세포 에너지 홈)를 자극하여 궁극적으로 근육 성장과 회복을 촉진할 수 있는 것으로 나타났습니다. 2020년 4월 Frontiers in Sport and Active Living에 게재되었습니다. 따라서 2017년 AIMS 생물물리학(AIMS Biophysics)에 발표된 연구에서는 적색 또는 근적외선을 이용한 운동 전 광생체변조(PBM) 요법이 근육 성능을 향상시키고 근육 손상을 치유하며 운동 후 통증과 통증을 줄일 수 있음을 시사합니다.
다시 말하지만, 이러한 결론은 근거가 충분하지 않습니다. 2021년 12월 Life 잡지 리뷰에 따르면 스포츠에 따라 이 광선 요법의 올바른 파장과 타이밍을 사용하는 방법, 각 근육에 적용하는 방법 및 사용 방법에 대한 의문이 남아 있습니다. 이는 성능 향상으로 이어집니다.
헬멧을 통해 머리에 빛을 비출 때 적색 광선 요법의 새로운 잠재적 이점은 뇌 건강입니다.
Arani는 “광생체변조 요법이 신경인지 기능을 향상시킬 가능성이 있다는 것을 보여주는 설득력 있는 연구가 있습니다.”라고 말했습니다. Journal of Neuroscience에 발표된 기사에 따르면, PBM은 염증을 감소시킬 뿐만 아니라 혈류와 산소를 개선하여 뇌에 새로운 뉴런과 시냅스를 형성하는데, 이는 외상성 뇌 손상이나 뇌졸중을 앓은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 2018년 4월의 연구가 도움이 되었습니다.
2016년 12월 BBA Clinical에 발표된 연구에 따르면 과학자들은 PBM 치료를 언제 제공해야 하는지, 외상성 뇌 손상 직후 또는 몇 년 후에 사용할 수 있는지 여부를 여전히 조사하고 있습니다. 그러나 이는 주목할 만한 가치가 있는 사항입니다.
또 다른 유망한 보너스? 뇌진탕 연합(Concussion Alliance)에 따르면 뇌진탕 후 증상을 치료하기 위해 적색 및 근적외선을 사용하는 방법에 대한 지속적인 연구가 도움이 될 수 있습니다.
피부부터 ​​입 상처까지, 적색광을 사용하여 치유를 촉진할 수 있습니다. 이 경우 상처 부위가 완전히 치유될 때까지 빨간색 광선을 상처 부위에 적용한다고 Alani는 말합니다. 2021년 5월 International Journal of Lower Extremity Wounds에 발표된 말레이시아의 소규모 연구에 따르면 PBM은 당뇨병성 족부궤양을 치료하기 위한 표준 조치와 함께 사용될 수 있습니다. 2021년 7월 광생체변조, 광의학 및 레이저 분야. Journal of Surgery의 예비 동물 연구에 따르면 화상 부상에 유용할 수 있습니다. 2022년 5월 BMC Oral Health에 발표된 추가 연구에 따르면 PBM이 구강 수술 후 상처 치유를 촉진할 수 있다고 합니다.
또한, 2021년 10월 국제 분자 과학 저널(International Journal of Molecular Sciences)에 발표된 연구에 따르면 PBM은 세포 기능을 개선하고 염증과 통증을 감소시키며 조직 재생을 자극하고 성장 인자를 방출하는 등 더 빠른 치유로 이어질 수 있다고 합니다. 그리고 인간 연구.
MedlinePlus에 따르면 화학 요법이나 방사선 요법의 가능한 부작용 중 하나는 구강 점막염으로, 이는 통증, 궤양, 감염 및 입안 출혈을 나타냅니다. 2022년 8월 Frontiers in Oncology에 발표된 체계적 검토에 따르면 PBM은 이러한 특정 부작용을 예방하거나 치료하는 것으로 알려져 있습니다.
또한 2019년 6월 Oral Oncology 저널에 발표된 리뷰에 따르면 PBM은 추가적인 부작용을 유발하는 광선요법 없이 방사선 유발 피부 병변 및 유방절제술 후 림프부종을 치료하는 데 성공적으로 사용되었습니다.
PBM 자체는 신체의 면역 반응을 자극하거나 암세포를 죽이는 데 도움이 되는 다른 항암 치료법을 강화할 수 있기 때문에 잠재적인 미래 암 치료법으로 간주되고 있습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
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