Merican M6N Full Body Light Therapy Pod와 같은 대형 광선 치료 장치. 수면, 에너지, 염증 및 근육 회복과 같은 보다 체계적인 이점을 위해 다양한 파장의 빛으로 몸 전체를 치료하도록 설계되었습니다. 더 큰 광선 치료 장치를 만드는 수많은 브랜드가 있으며 대부분 유사한 치료 지침을 가지고 있습니다. 대부분의 브랜드(및 광선 요법 연구자)는 일주일에 최소 2-3회 광선 요법 포드를 사용할 것을 권장합니다. 그러나 자주 매일 사용하면 더 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
광선 요법 치료는 얼마나 오래 지속되어야 합니까? 더 큰 광선 요법 패널을 사용한 치료 세션은 일반적으로 한 번에 5~20분 동안 지속됩니다. [1,2]
결론: 지속적이고 매일의 광선 요법이 최적입니다
광선치료 제품은 다양하며 광선치료를 사용하는 이유도 있습니다. 그러나 일반적으로 결과를 보는 열쇠는 가능한 한 일관되게 광선 요법을 사용하는 것입니다. 이상적으로는 매일, 또는 구순포진이나 기타 피부 질환과 같은 특정 문제 부위에는 하루에 2-3회 사용하는 것이 좋습니다.
출처 및 참고자료:
[1] Joovv. 2.0세대 치료지침.
[2] 플래티넘 LED 치료 조명. 적색 광선 요법을 얼마나 자주 사용해야 합니까?