전 세계적으로 여성과 남성 모두에서 불임과 난임이 증가하고 있습니다.
불임이란 부부가 6~12개월의 노력 끝에 임신을 할 수 없는 상태를 말합니다. 난임이란 다른 부부에 비해 임신할 확률이 낮은 것을 말합니다.
부부 중 12~15%가 임신을 원하지만 임신할 수 없는 것으로 추산됩니다. 이로 인해 IVF, IUI, 호르몬 또는 약물 접근법, 수술 절차 등과 같은 불임 치료의 인기가 급격히 증가하고 있습니다.
광선 요법(때때로라고도 함)광생체변조, LLLT, 적색 광선 요법, 저온 레이저 등) 다양한 신체 부위의 건강을 개선할 수 있는 가능성을 보여 주며, 여성 생식력과 남성 생식력 모두에 대해 연구되었습니다. 광선 요법은 유효한 불임 치료입니까? 이 글에서는 왜 빛만 필요한지 논의할 것입니다…
소개
불임은 남성과 여성 모두에게 세계적인 위기이며, 출산율이 급격히 감소하는 국가도 있으며, 일부 국가에서는 다른 국가보다 더 그렇습니다. 현재 덴마크에서 태어난 모든 아기의 10%는 IVF 및 유사한 생식 기술의 도움을 통해 임신되었습니다. 일본에서는 6쌍 중 1쌍이 불임인데, 일본 정부는 최근 인구 위기를 막기 위해 부부의 IVF 비용을 지불하기 위해 개입했습니다. 저출산 증가에 안간힘을 쓰고 있는 헝가리 정부는 4명 이상의 자녀를 둔 여성에게 평생 소득세를 면제해 주도록 했습니다. 일부 유럽 국가의 여성 1인당 출산율은 1.2명, 싱가포르에서는 0.8명까지 낮습니다.
출생률은 적어도 1950년대 이후, 그리고 그 이전의 일부 지역에서는 전 세계적으로 감소해 왔습니다. 증가하는 것은 인간의 불임뿐만 아니라 농장 동물과 가축 등 다양한 종의 동물들도 문제를 겪고 있습니다. 출산율 감소의 일부는 사회 경제적 요인에 기인합니다. 부부는 자연 출산율이 이미 감소한 나중에 아이를 갖기 위해 노력하고 있습니다. 감소의 또 다른 부분은 환경, 식이 및 호르몬 요인입니다. 예를 들어 평균 남성의 정자 수는 지난 40년 동안 50% 감소했습니다. 따라서 오늘날 남성은 젊었을 때 아버지와 할아버지가 생산했던 정자 세포의 절반 정도만 생산하고 있습니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 여성 생식 장애는 현재 여성의 최대 10%에 영향을 미칩니다. 자궁내막증(자궁 조직이 생식계의 다른 영역에서 자라는 상태)도 여성 10명 중 1명, 즉 전 세계적으로 거의 2억 명의 여성에게 영향을 미칩니다.
광선요법은 불임의 새로운 치료법입니다., IVF와 동일한 'ART'(보조 생식 기술) 분류에 속하지만 훨씬 저렴하고 비침습적이며 치료 접근이 더 쉽습니다. 광선 요법은 눈 건강 문제, 통증 문제, 치유 등의 치료를 위해 매우 잘 확립되어 있으며 광범위한 상태와 신체 부위에 대해 전 세계적으로 활발하게 연구되고 있습니다. 현재 불임 연구를 위한 광선 요법의 대부분은 일본과 덴마크, 특히 여성 불임 연구를 위한 2개국에서 나오고 있습니다.
여성 불임
모든 불임 부부의 약 절반에 해당하는 50%는 여성만의 요인으로 인해 발생하며, 추가로 20%는 여성과 남성의 난임이 복합적으로 작용합니다. 그러니까 10번 중 7번 정도임신 문제는 여성의 생식 건강을 해결함으로써 개선될 수 있습니다.
갑상선 문제와 PCOS는 불임의 주요 원인 중 하나이며 둘 다 심각하게 과소진단되고 있습니다(갑상선 건강 및 광선 요법에 대해 자세히 알아보려면 여기를 참조하세요). 자궁내막증, 자궁근종 및 기타 원치 않는 내부 성장은 불임 사례의 또 다른 큰 비율을 차지합니다. 여성이 불임인 경우, 30% 이상의 확률로 어느 정도 자궁내막증이 발생합니다. 다른 일반적인 불임 원인은 다음과 같습니다. 나팔관 막힘, 수술로 인한 내부 흉터(제왕절개 포함), PCOS 이외의 기타 배란 문제(무배란, 불규칙 등). 많은 경우 불임의 원인은 설명할 수 없으며 그 이유도 알려져 있지 않습니다. 어떤 경우에는 임신과 난자 착상이 이루어지지만 임신 초기 후반부에 유산이 발생합니다.
불임 문제가 급속히 증가함에 따라 불임 치료 및 연구가 그에 상응하여 증가했습니다. 일본은 국가로서 세계에서 가장 심각한 출산 위기를 겪고 있으며 IVF 사용률이 가장 높은 국가 중 하나입니다. 그들은 또한 여성의 생식력 향상에 대한 광선 요법의 효과를 연구하는 선구자이기도 합니다…
광선 요법과 여성 불임
광선 요법은 적색광, 근적외선 또는 두 가지를 조합하여 사용합니다. 특정 목적에 이상적인 조명 유형은 신체 부위에 따라 다릅니다.
여성의 가임력을 구체적으로 살펴보면 일차적인 목표는 자궁, 난소, 나팔관 및 일반 호르몬 체계(갑상선, 뇌 등)입니다. 이러한 조직은 모두 남성의 생식 기관과 달리 신체 내부에 있으므로 피부에 닿는 빛의 극히 일부만이 난소와 같은 조직으로 침투하므로 투과율이 가장 높은 유형의 빛이 필요합니다. 최적의 투과율을 제공하는 파장이라 할지라도 투과하는 양은 여전히 매우 작으므로 매우 높은 강도의 빛도 필요합니다.
720nm~840nm 파장의 근적외선은 생물학적 조직에 가장 잘 침투합니다.. 이 범위의 빛은 신체 깊숙이 통과하는 독특한 특성 때문에 '근적외선 창(생물학적 조직으로)'으로 알려져 있습니다. 빛으로 여성 불임을 개선하려는 연구자들은 연구 대상으로 830nm 근적외선 파장을 압도적으로 선택했습니다. 이 830nm 파장은 침투가 잘 될 뿐만 아니라 우리 세포에 강력한 영향을 주어 기능을 향상시킵니다.
목에 가벼운
일본의 초기 연구 중 일부는 '근위 우선순위 이론'을 기반으로 했습니다. 기본적인 생각은 뇌가 신체의 주요 기관이고 다른 모든 기관과 호르몬 시스템이 뇌의 하류에 있다는 것입니다. 이 생각이 맞든 아니든 어느 정도 진실이 있습니다. 연구자들은 뇌에 대한 직간접적(혈액을 통한) 영향이 궁극적으로 몸 전체, 특히 생식 기관 전반에 걸쳐 더 나은 호르몬 및 대사 상황으로 이어질 수 있기를 희망하면서 불임 일본 여성의 목에 830nm 근적외선을 사용했습니다. 그 결과는 훌륭했습니다. 이전에 '심각한 불임'으로 간주되었던 여성의 비율이 높았을 뿐만 아니라, 출산을 통해 아기를 세상에 맞이하는 경우도 있었습니다.
목에 빛을 사용한 연구에 이어 연구자들은 광선 요법이 자연 임신과 IVF의 성공률을 향상시킬 수 있는지 여부에 관심을 가졌습니다.
체외수정은 전통적인 임신 방법이 실패했을 때 최후의 수단으로 알려져 있습니다. 주기 당 비용은 매우 높을 수 있으며 많은 커플에게는 실행 불가능할 수도 있으며 다른 커플은 자금을 조달하기 위해 도박으로 대출을 받습니다. IVF의 성공률은 특히 35세 이상의 여성의 경우 매우 낮을 수 있습니다. 높은 비용과 낮은 성공률을 고려할 때 IVF 주기의 가능성을 높이는 것은 임신 목표를 달성하는 데 매우 중요합니다. IVF의 필요성을 없애고 주기 실패 후 자연적으로 임신하는 것이 훨씬 더 매력적입니다.
수정란의 착상율(IVF와 일반 임신 모두에 중요)은 미토콘드리아 기능과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 성능이 낮은 미토콘드리아는 난세포의 기능을 방해합니다. 난자 세포에서 발견되는 미토콘드리아는 어머니로부터 유전되며 특정 여성의 경우 특히 나이가 들수록 DNA 돌연변이가 발생할 수 있습니다. 적색 및 근적외선 치료는 미토콘드리아에 직접 작용하여 기능을 개선하고 DNA 돌연변이와 같은 문제를 줄입니다. 이는 덴마크의 한 연구에서 이전에 IVF 주기에 실패한 여성의 3분의 2가 광선 요법을 통해 성공적인 임신(자연 임신도 가능)을 달성한 것으로 나타난 이유를 설명합니다. 50대 여성이 임신한 사례도 있었다.
복부에 빛이 난다
덴마크의 이 연구에서 사용된 프로토콜은 매주 근적외선 치료 세션을 포함하며 빛은 상당히 많은 양으로 복부에 직접 적용됩니다. 여성이 현재 월경 주기 동안 임신하지 않은 경우, 치료는 다음 월경 주기까지 계속되었습니다. 이전에 불임이었던 400명의 여성 샘플 중 무려 260명이 근적외선 치료를 통해 임신할 수 있었습니다. 계란의 품질 저하가 되돌릴 수 없는 과정은 아닌 것 같습니다. 이 연구는 여성의 난핵을 제거하고 이를 기증자의 난자 세포(미토콘드리아 이식 또는 개인/부모 아기로 알려짐)에 삽입하는 ART 과정에 대해 의문을 제기합니다. 여성 자신의 난자 세포가 잠재적으로 복원될 수 있을 때 이것이 정말로 필요한가요? 비침습적 치료법으로.
복부에 직접 광선 요법을 사용하는 것(난소, 자궁, 나팔관, 난자 세포 등을 표적으로 삼음)은 두 가지 방식으로 효과가 있는 것으로 생각됩니다. 첫째, 생식 기관의 환경을 최적화하여 배란 중에 난자 세포가 방출되고 나팔관을 따라 이동할 수 있으며 혈액 흐름이 좋은 건강한 자궁벽에 이식될 수 있고 건강한 태반이 형성될 수 있습니다. 다른 메커니즘은 다음과 같습니다. 난자의 건강을 직접적으로 향상시킵니다. 난모세포, 즉 난세포는 세포 분열과 성장과 관련된 과정을 위해 다른 세포에 비해 엄청난 양의 에너지를 필요로 합니다. 이 에너지는 광선 요법의 영향을 받는 세포의 일부인 미토콘드리아에서 제공됩니다. 미토콘드리아 기능 감소는 불임의 주요 세포 원인으로 볼 수 있습니다. 이는 대부분의 '설명할 수 없는' 생식력과 나이가 들수록 생식력이 감소하는 이유에 대한 핵심 설명일 수 있습니다. 난자 세포는 충분한 에너지를 생성할 수 없습니다. 난자가 훨씬 더 많은 에너지를 필요로 하고 사용한다는 증거는 다른 일반 세포에 비해 난자 세포에 200배 더 많은 미토콘드리아가 있다는 사실에서 발견됩니다. 이는 신체의 다른 세포에 비해 광선 요법의 효과와 이점에 대한 잠재력이 200배 더 높습니다. 남성이든 여성이든 인체 전체의 모든 세포 중에서 난세포는 적색 및 근적외선 치료를 통해 가장 급격한 향상을 받는 유형일 수 있습니다. 유일한 문제는 빛이 난소까지 침투하도록 하는 것입니다(자세한 내용은 아래 참조).
이러한 광선 요법 또는 '광생체 변조' 효과는 함께 성장하는 배아를 지원하기에 적합한 건강하고 젊은 환경을 조성합니다.
남성 불임
난임 부부의 약 30%는 남성이 원인이고, 남성과 여성의 복합적인 요인이 20%를 차지합니다. 따라서 절반의 경우 남성 생식 건강을 개선하면 부부의 생식 문제가 해결됩니다. 남성의 불임 문제는 일반적으로 고환 기능 저하와 관련되어 정자에 문제가 발생합니다. 다른 원인도 다양합니다. 역행성사정, 건성사정, 정자를 공격하는 항체 등 수많은 유전적, 환경적 요인이 작용합니다. 암과 감염은 정자를 생산하는 고환의 능력을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다.
담배 흡연이나 정기적인 음주 등은 정자 수와 정자의 질에 극적으로 부정적인 영향을 미칩니다. 아버지의 흡연은 IVF 주기의 성공률을 절반으로 줄입니다.
그러나 아연 상태 개선, 적색 광선 요법 등 정자 생산과 품질을 향상시킬 수 있는 환경적, 식이적 요인이 있습니다.
불임 문제 치료에 대한 광선 요법은 상대적으로 알려지지 않았지만, pubmed를 빠르게 검색하면 수백 가지 연구 결과가 드러납니다.
광선요법과 남성 불임
광선 요법(광생체 변조라고도 함)은 눈에 보이는 빨간색 또는 비가시적인 근적외선 빛을 신체에 적용하는 것을 포함하며 정자 건강에 대해 매우 잘 연구되었습니다.
그렇다면 어떤 유형의 빛이 가장 좋고 어떤 특정 파장이 가장 좋습니까? 빨간색인가요, 아니면 근적외선인가요?
670nm의 적색광은 현재 남성의 생식 건강과 정자의 질을 개선하는 데 가장 잘 연구되고 효과적인 범위입니다.
더 빠르고 강한 정자 세포
연구에 따르면 적색 광선 요법을 단 한 번만 받은 후에도 정자 운동성(수영 속도)이 크게 향상되는 것으로 나타났습니다.
정자 세포의 운동성이나 속도는 임신 능력에 매우 중요합니다. 속도가 충분하지 않으면 정자가 결코 여성의 난자 세포에 도달하여 수정을 가할 수 없기 때문입니다. 광선 요법이 운동성을 향상시킨다는 강력하고 명확한 증거가 있으므로, 적절한 광선 요법 장치를 사용하는 것은 모든 불임 부부에게 필수적인 것 같습니다. 광선 요법으로 운동성이 향상되면 낮은 정자 수 문제도 극복할 수 있습니다. 왜냐하면 낮은 농도의 정자도 여전히 도달하여 (그 중 하나) 난자 세포에 수정될 수 있기 때문입니다.
수백만 개가 넘는 정자 세포
광선 요법은 운동성을 향상시킬 뿐만 아니라 정자 수/농도를 향상시켜 더 빠른 정자를 제공할 뿐만 아니라 더 많은 정자를 제공할 수 있는 방법을 다양한 연구에서 보여줍니다.
우리 몸의 거의 모든 세포에는 세르톨리 세포(Sertoli Cell)를 포함하여 적색 광선 요법의 대상인 미토콘드리아가 있습니다. 이것은 정자가 생산되는 곳인 고환의 정자를 생산하는 세포입니다. 이러한 세포의 적절한 기능은 정자 수를 포함하여 남성 생식력의 모든 측면에 필수적입니다.
연구에 따르면 광선 요법은 남성 고환의 세르톨리 세포(Sertoli Cell)의 양과 성능(및 생산되는 정자 세포의 양/수)을 개선하고 비정상적인 정자 세포의 생성을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이전에 정자 수가 적었던 남성의 경우 전체 정자 수가 2~5배 향상되는 것으로 나타났습니다. 덴마크의 한 연구에서는 고환에 대한 단 한 번의 치료만으로도 정자 수가 ml당 200만 개에서 ml당 4천만 개 이상으로 증가했습니다.
더 높은 정자 수, 더 빠른 정자 운동성, 더 적은 비정상 정자 등은 광선 요법이 남성 불임 문제를 개선하는 데 필수적인 부분인 주요 이유 중 일부입니다.
무슨 수를 써서라도 더위를 피하세요
고환 광선 요법에 대한 중요한 참고 사항:
인간의 고환은 중요한 이유로 신체에서 음낭으로 내려갑니다. 작동하려면 더 낮은 온도가 필요합니다. 37°C(98.6°F)의 정상 체온에서는 정자를 생산할 수 없습니다. 정자 형성 과정에는 심부 체온보다 2~5도 정도의 온도 저하가 필요합니다. 남성 생식력을 위한 광선 치료 장치를 선택할 때 이 온도 요구 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 가장 에너지 효율적인 조명 유형인 LED를 사용해야 합니다. LED를 사용해도 장시간 사용 후에는 약간의 따뜻함 효과가 느껴집니다. 에너지 효율적인 적색광의 적절한 파장과 함께 적절한 선량을 적용하는 것이 남성 생식력을 향상시키는 데 중요합니다. 자세한 내용은 아래를 참조하세요.
메커니즘 - 적색/적외선이 하는 일
적색/적외선 광선이 남성과 여성 모두의 생식력에 도움이 되는 이유를 제대로 이해하려면 이것이 세포 수준에서 어떻게 작동하는지 알아야 합니다.
기구
효과적색 및 근적외선 치료우리 세포의 미토콘드리아와의 상호작용에서 비롯되는 것으로 생각됩니다. 이것 '광생체 변조'는 600nm에서 850nm 사이의 적절한 파장의 빛이 미토콘드리아에 흡수되어 궁극적으로 세포의 에너지 생산이 향상되고 염증이 줄어들 때 발생합니다.
광선 요법의 주요 목표 중 하나는 에너지 대사의 전자 전달 사슬 과정의 일부인 시토크롬 C 산화효소(Cytochrome C Oxidase)라는 효소입니다. 미토콘드리아의 다른 여러 부분도 영향을 받는 것으로 이해됩니다. 이 미토콘드리아는 난자와 정자 세포에 매우 널리 퍼져 있습니다.
광선 요법 세션 직후 세포에서 산화질소라는 분자가 방출되는 것을 볼 수 있습니다. 이 NO 분자는 호흡을 적극적으로 억제하여 에너지 생산과 산소 소비를 차단합니다. 따라서 세포에서 이를 제거하면 정상적인 건강한 기능이 회복됩니다. 적색광과 근적외선은 사이토크롬 C 산화효소에서 이 스트레스 분자를 분리하여 건강한 수준의 산소 활용과 에너지 생산을 회복시키는 것으로 생각됩니다.
광선 요법은 또한 세포 내부의 물에 영향을 미쳐 각 분자 사이에 더 많은 공간을 확보하도록 구조화합니다. 이는 세포의 화학적, 물리적 특성을 변화시킵니다. 즉, 영양소와 자원이 더 쉽게 들어갈 수 있고, 독소는 더 적은 저항으로 배출될 수 있으며, 효소와 단백질은 더 효율적으로 작동합니다. 세포수분에 대한 이러한 효과는 세포 내부뿐만 아니라 세포 외부, 혈액과 같은 조직에도 적용됩니다.
이는 2가지 잠재적인 작용 메커니즘을 간단히 요약한 것입니다. 광선 요법의 결과를 설명하기 위해 세포 수준에서 발생하는 유익한 효과는 완전히 이해되지는 않았지만 더 많을 수 있습니다.
모든 생명체는 빛과 상호작용합니다. 식물은 음식을 얻기 위해 빛이 필요하고, 인간에게는 비타민 D를 얻기 위해 자외선이 필요하며, 모든 연구에서 알 수 있듯이 빨간색과 근적외선은 건강한 신진대사와 번식을 위해 인간과 다양한 동물에게 필수적입니다.
광선 요법의 효과는 세션의 대상 영역뿐만 아니라 체계적으로도 나타납니다. 예를 들어 손에 광선 요법을 실시하면 심장에 도움이 될 수 있습니다. 목에 대한 광선 요법 세션은 뇌에 이점을 제공할 수 있으며, 이는 결국 호르몬 생산/상태를 개선하고 극적인 전신 건강 개선으로 이어질 수 있습니다. 광선 요법은 세포 스트레스를 제거하고 세포가 다시 정상적으로 기능할 수 있도록 하는 데 필수적이며 생식 기관의 세포도 다르지 않습니다.
요약
광선 요법은 인간/동물의 생식 능력에 대해 수십 년 동안 연구되어 왔습니다.
여성의 가임 상태를 개선하기 위해 근적외선 연구
난자 세포의 에너지 생산을 개선합니다. 이는 임신에 중요합니다.
적색광 치료는 세르톨리 세포와 정자 세포의 에너지 생산을 향상시켜 정자 수와 질을 높이는 것으로 나타났습니다.
생식(남성과 여성)의 모든 측면에는 많은 양의 세포 에너지가 필요합니다.
광선 요법은 세포가 에너지 수요를 충족하도록 돕습니다.
LED와 레이저는 잘 연구된 유일한 장치입니다.
620nm에서 670nm 사이의 빨간색 파장은 남성에게 이상적입니다.
830nm 범위의 근적외선은 여성의 생식력에 가장 적합한 것으로 보입니다.