불임 및 임신을 위한 광선 요법

불임과 난임은 전 세계적으로 여성과 남성 모두에서 증가하고 있습니다.

불임이란 부부가 6~12개월 동안 시도한 후에도 임신이 되지 않는 것을 말합니다.난임은 다른 부부에 비해 임신 가능성이 낮은 것을 말합니다.

12-15%의 부부가 임신을 원하지만 할 수 없는 것으로 추정됩니다.이로 인해 IVF, IUI, 호르몬 또는 약물 접근, 수술 절차 등과 같은 불임 치료가 급속도로 인기를 얻고 있습니다.

광선 요법(때로는Photobiomodulation, LLLT, 적색 광선 요법, 콜드 레이저 등)는 다양한 신체 부위의 건강을 개선할 수 있는 가능성을 보여 주며 여성 생식력과 남성 생식력 모두에 대해 연구되었습니다.광선 요법은 유효한 불임 치료입니까?이 기사에서 우리는 빛이 필요한 이유에 대해 논의할 것입니다.

소개
불임은 남성과 여성 모두에게 세계적인 위기이며 일부 국가에서는 다른 국가보다 출산율이 급격히 감소합니다.현재 덴마크에서 태어난 모든 아기의 10%는 IVF 및 유사한 생식 기술의 도움을 통해 잉태되었습니다.일본에서는 부부 6쌍 중 1쌍이 불임이며, 일본 정부는 최근 인구 위기를 막기 위해 부부의 체외 수정 비용을 지불하기 위해 개입했습니다.저출산에 급급한 헝가리 정부는 4자녀 이상 여성은 평생 소득세를 내지 않도록 했다.일부 유럽 국가에서 여성당 출생률은 1.2명으로 낮고 싱가포르에서는 0.8명으로 낮습니다.

출생률은 적어도 1950년대 이후로 그리고 그 이전 일부 지역에서는 전 세계적으로 감소하고 있습니다.증가하고 있는 것은 인간의 불임뿐만 아니라 농장 동물과 가축과 같은 다양한 동물 종도 문제를 겪고 있습니다.이러한 출산율 감소의 일부는 사회경제적 요인에 기인합니다. 부부는 자연 출산율이 이미 감소한 이후에 아이를 갖기 위해 노력하고 있습니다.감소의 또 다른 부분은 환경,식이 및 호르몬 요인입니다.예를 들어 평균 남성의 정자 수는 지난 40년 동안 50% 감소했습니다.따라서 오늘날 남성은 아버지와 할아버지가 젊은 시절에 생산했던 정자 세포의 절반에 불과합니다.다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 여성 생식 장애는 현재 여성의 최대 10%에 영향을 미칩니다.자궁내막증(생식계의 다른 영역에서 자궁 조직이 자라는 상태)도 여성 10명 중 1명, 즉 전 세계적으로 거의 2억 명의 여성에게 영향을 미칩니다.

광선 요법은 불임에 대한 새로운 치료 아이디어입니다., IVF와 동일한 'ART'(보조 생식 기술) 분류에 속하지만 훨씬 저렴하고 비침습적이며 치료에 접근하기 쉽습니다.광선 요법은 안구 건강 문제, 통증 문제, 치유 등의 치료에 매우 잘 확립되어 있으며 광범위한 조건과 신체 부위에 대해 전 세계적으로 활발하게 연구되고 있습니다.현재 불임 연구를 위한 광선 요법의 대부분은 일본과 덴마크, 특히 여성 불임에 대한 연구를 위해 2개국에서 나오고 있습니다.

여성 생식력
모든 불임 부부의 약 절반인 50%는 여성 요인에 기인하며, 추가로 20%는 여성과 남성의 난임이 복합적으로 작용합니다.그래서 10명 중 7명 정도임신 문제는 여성 생식 건강을 해결함으로써 개선될 수 있습니다.

갑상선 문제와 PCOS는 불임의 주요 원인 중 하나이며 둘 다 심각하게 과소 진단되고 있습니다(여기에서 갑상선 건강 및 광선 요법에 대해 자세히 알아보십시오).자궁내막증, 섬유종 및 기타 원치 않는 내부 성장은 불임 사례의 또 다른 큰 비율을 차지합니다.여성이 불임일 때, 30% 이상은 어느 정도의 자궁내막증이 있을 것입니다.다른 일반적인 불임 원인은 다음과 같습니다.나팔관 막힘, 수술로 인한 내부 흉터(제왕절개 포함), pcos 이외의 기타 배란 문제(무배란, 불규칙 등).많은 경우에 불임의 원인은 설명되지 않습니다. 그 이유를 알 수 없습니다.어떤 경우에는 임신과 난자 착상이 발생하지만 임신 초기 후반에 유산이 발생합니다.

불임 문제가 급속히 증가함에 따라 불임 치료 및 연구가 그에 상응하는 증가가 있었습니다.국가로서의 일본은 체외 수정 사용률이 가장 높은 세계 최악의 출산 위기 중 하나입니다.그들은 또한 여성 생식력 개선에 대한 광선 요법의 효과를 연구하는 선구자이기도 합니다.

광선 요법과 여성 생식력
광선 요법은 적색광, 근적외선 또는 둘의 조합을 사용합니다.특정 목적에 이상적인 조명 유형은 신체 부위에 따라 다릅니다.

여성의 가임력을 구체적으로 살펴볼 때 주요 대상은 자궁, 난소, 나팔관 및 일반적인 호르몬 시스템(갑상선, 뇌 등)입니다.이러한 모든 조직은 남성의 생식 기관과 달리 신체 내부에 있으므로 피부에 닿는 빛의 일부만이 난소와 같은 조직으로 침투하므로 투과율이 가장 좋은 유형의 빛이 필요합니다.최적의 투과 파장을 가지더라도 투과되는 양이 매우 적기 때문에 매우 높은 강도의 빛이 필요합니다.

720nm ~ 840nm 파장의 근적외선은 생물학적 조직에 가장 잘 침투합니다..이 범위의 빛은 신체 깊숙이 통과하는 독특한 특성 때문에 '근적외선 창(생물학적 조직으로)'으로 알려져 있습니다.빛으로 여성 불임 개선을 모색하는 연구원들은 연구를 위해 830nm 근적외선 파장을 압도적으로 선택했습니다.이 830nm 파장은 침투가 잘 될 뿐만 아니라 우리 세포에 강력한 영향을 주어 기능을 향상시킵니다.

목에 빛
일본의 초기 연구 중 일부는 '근접 우선순위 이론'에 기반을 두고 있습니다.기본 아이디어는 뇌가 신체의 주요 기관이며 다른 모든 기관과 호르몬 시스템은 뇌의 하류에 있다는 것입니다.이 생각이 맞든 틀리든 거기에는 어느 정도 진실이 있습니다.연구자들은 불임 일본 여성의 목에 830nm 근적외선을 사용하여 뇌에 대한 직간접적(혈액을 통한) 효과가 궁극적으로 몸 전체, 특히 생식계에 걸쳐 더 나은 호르몬 및 신진대사 상태로 이어지기를 희망했습니다.결과는 훌륭했습니다. 이전에 '심각한 불임'으로 간주되었던 여성의 높은 비율이 임신했을 뿐만 아니라 정상 출산을 달성하여 아기를 세상에 맞이했습니다.

목에 빛을 사용하는 연구에 이어 연구원들은 빛 요법이 자연 임신 및 IVF의 성공률을 향상시킬 수 있는지 여부에 관심을 가졌습니다.

체외 수정은 전통적인 임신 방법이 실패했을 때 최후의 수단으로 알려져 있습니다.주기당 비용은 매우 높을 수 있으며 많은 부부에게는 실현 불가능한 경우도 있습니다. 다른 부부는 자금 조달을 위해 도박으로 대출을 받기도 합니다.IVF의 성공률은 특히 35세 이상의 여성에서 매우 낮을 수 있습니다.높은 비용과 낮은 성공률을 고려할 때 IVF 주기의 기회를 개선하는 것이 임신 목표를 달성하는 데 중요합니다.IVF의 필요성을 없애고 실패한 주기 후에 자연적으로 임신하는 것이 훨씬 더 매력적입니다.

수정란의 착상률(IVF와 정상적인 임신 모두에 중요함)은 미토콘드리아 기능과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.성능이 낮은 미토콘드리아는 난자 세포의 기능을 방해합니다.난자 세포에서 발견되는 미토콘드리아는 어머니로부터 유전되며 특히 나이가 들면서 특정 여성에서 DNA 돌연변이를 가질 수 있습니다.적색 및 근적외선 치료는 미토콘드리아에 직접 작용하여 기능을 개선하고 DNA 돌연변이와 같은 문제를 줄입니다.이것은 덴마크의 연구에서 이전에 IVF 주기에 실패한 여성의 2/3가 광선 요법으로 성공적인 임신(심지어 자연 임신)을 달성한 것으로 나타난 이유를 설명합니다.50대 여성이 임신한 사례도 있었다.

복부에 빛
덴마크의 이 연구에서 사용된 프로토콜은 주당 근적외선 치료 세션을 포함하고 있으며, 빛은 복부에 직접적으로 상당히 많은 양으로 적용됩니다.여성이 현재 월경 주기 동안 임신하지 않은 경우 다음 월경까지 치료를 계속했습니다.이전에 불임이었던 400명의 여성 샘플 중 무려 260명이 근적외선 치료를 받은 후 임신할 수 있었습니다.달걀의 질이 떨어지는 것은 돌이킬 수 없는 과정이 아닌 것 같습니다.이 연구는 여성의 난자 핵을 제거하여 기증자의 난자 세포에 삽입하는 ART 과정(미토콘드리아 이식, 또는 사람/부모 아기로 알려짐)에 대해 질문을 제기합니다. 비침습적인 치료로.

복부(난소, 자궁, 나팔관, 난자 등을 대상으로 함)에 직접 광선 요법을 사용하는 것은 두 가지 방식으로 작용하는 것으로 생각됩니다.첫째는 생식계의 환경을 최적화하여 배란 중에 난자가 방출되도록 하고 나팔관을 따라 이동할 수 있으며 혈류가 좋은 건강한 자궁벽에 이식할 수 있고 건강한 태반이 형성될 수 있도록 합니다. 다른 메커니즘은 다음과 같습니다. 난자 세포의 건강을 직접 개선합니다.난자 세포 또는 난자 세포는 세포 분열 및 성장과 관련된 과정에서 다른 세포에 비해 엄청난 양의 에너지를 필요로 합니다.이 에너지는 광선 요법의 영향을 받는 세포의 일부인 미토콘드리아에서 제공됩니다.미토콘드리아 기능 감소는 불임의 주요 세포 원인으로 볼 수 있습니다.이것은 '설명할 수 없는' 생식력의 대부분의 경우와 나이가 들면서 생식력이 감소하는 이유에 대한 핵심 설명일 수 있습니다. 난자는 충분한 에너지를 만들 수 없습니다.그들이 훨씬 더 많은 에너지를 필요로 하고 사용한다는 증거는 다른 일반 세포와 비교할 때 난자 세포에 미토콘드리아가 200배 더 많다는 사실에서 발견됩니다.그것은 신체의 다른 세포에 비해 광선 요법의 효과와 이점에 대한 가능성이 200배 더 많습니다.남성이든 여성이든 인체 전체의 모든 세포 중에서 난자 세포는 적색 및 근적외선 치료를 통해 가장 크게 강화되는 유형일 수 있습니다.유일한 문제는 빛이 난소까지 투과하도록 하는 것입니다(자세한 내용은 아래 참조).

이러한 광선 요법 또는 '광생체조절' 효과는 함께 성장하는 배아를 지원하기에 적합한 건강하고 젊은 환경을 조성합니다.

남성 불임
불임 부부의 약 30%는 남성이 원인이며, 그 외에도 남성과 여성의 요인이 복합적으로 작용하여 약 20%를 차지합니다.따라서 절반 정도는 남성의 생식 건강을 개선하면 부부의 생식력 문제가 해결될 것입니다.남성의 불임 문제는 일반적으로 고환 기능 저하와 일치하여 정자 문제로 이어집니다.다음과 같은 다양한 다른 원인도 있습니다.역행성 사정, 건성 사정, 정자를 공격하는 항체, 무수히 많은 유전적, 환경적 요인.암과 감염은 정자를 생산하는 고환의 능력을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다.

담배 흡연 및 규칙적인 음주와 같은 것들은 정자 수와 정자 품질에 극적으로 부정적인 영향을 미칩니다.아버지의 흡연은 IVF 주기의 성공률을 절반으로 떨어뜨립니다.

그러나 아연 상태 개선 및 적색 광선 요법과 같이 정자 생산 및 품질을 향상시킬 수 있는 환경 및 식이 요인이 있습니다.

광선 요법은 불임 문제를 치료하는 데 상대적으로 알려지지 않았지만 pubmed에 대한 빠른 검색을 통해 수백 가지 연구 결과를 확인할 수 있습니다.

광선 요법과 남성 생식력
광선 요법(일명 photobiomodulation)은 가시적 적색 또는 비가시적 근적외선을 신체에 적용하는 것과 관련이 있으며 정자 건강에 대해 매우 잘 연구되었습니다.

그렇다면 어떤 유형의 빛이 가장 좋고 어떤 특정 파장이 좋을까요?빨간색 또는 근적외선?

670nm의 적색광은 현재 남성의 생식 건강과 정자의 질을 개선하기 위한 가장 잘 연구되고 효과적인 범위입니다.

더 빠르고 강한 정자 세포
연구에 따르면 단 한 번의 적색광 요법 후에도 정자의 운동성(수영 속도)이 크게 향상됩니다.

정자 세포의 운동성 또는 속도는 수정 능력에 매우 중요합니다. 속도가 충분하지 않으면 정자가 암컷의 난자 세포에 도달하여 수정하는 여정을 결코 할 수 없기 때문입니다.광선 요법이 운동성을 향상시킨다는 강력하고 분명한 증거를 통해 적절한 광선 요법 장치를 사용하는 것이 모든 불임 부부에게 필수적인 것 같습니다.광선 요법의 개선된 운동성은 낮은 정자 수 문제를 극복할 수도 있습니다. 낮은 농도의 정자는 여전히 도달할 수 있고 (그 중 하나는) 난자 세포를 수정시킬 수 있기 때문입니다.

수백만 개의 정자 세포
광선 요법은 운동성을 향상시킬 뿐만 아니라 정자 수/농도를 향상시켜 더 빠른 정자뿐만 아니라 더 많은 정자를 제공할 수 있는 방법을 다양한 연구에서 보여줍니다.

우리 몸의 거의 모든 세포에는 세르톨리 세포를 포함하여 적색광 치료의 대상인 미토콘드리아가 있습니다.이들은 정자가 제조되는 고환의 정자 생산 세포입니다.이 세포의 적절한 기능은 정자 수를 포함하여 남성 생식력의 모든 측면에 필수적입니다.

연구에 따르면 광선 요법은 남성 고환에 있는 세르톨리 세포의 양, 성능(따라서 생성되는 정자 세포/수)을 개선하고 비정상적인 정자 세포의 생성을 감소시킵니다.전체 정자 수는 이전에 적었던 남성의 경우 2-5배 향상되는 것으로 나타났습니다.덴마크의 한 연구에서 정자 수는 고환에 단 한 번의 치료로 ml당 200만 개에서 ml당 4천만 개 이상으로 증가했습니다.

더 많은 정자 수, 더 빠른 정자 운동성, 더 적은 비정상적인 정자는 광선 요법이 남성 생식력 문제를 개선하는 데 필수적인 이유 중 일부입니다.

어떤 대가를 치르더라도 열을 피하십시오
고환을 위한 광선 요법에 대한 중요한 참고 사항:

인간의 고환은 중요한 이유로 몸에서 음낭으로 내려갑니다. 작동하려면 더 낮은 온도가 필요합니다.정상적인 체온인 37°C(98.6°F)에서는 정자를 생산할 수 없습니다.정자 형성 과정에는 심부 체온에서 2도에서 5도 사이의 온도 강하가 필요합니다.남성 가임기를 위한 광선 치료 장치를 선택할 때 이 온도 요구 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 가장 에너지 효율적인 유형의 조명인 LED를 사용해야 합니다.LED를 사용하더라도 장시간 세션 후에 느껴지는 가벼운 온열 효과가 있습니다.에너지 효율적인 적색광의 적절한 파장으로 적절한 선량을 적용하는 것이 남성 생식력 향상의 핵심입니다.아래에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

메커니즘 – 적색/적외선이 하는 일
적색/적외선 조명이 남성과 여성 모두의 생식력에 도움이 되는 이유를 제대로 이해하려면 그것이 세포 수준에서 어떻게 작용하는지 알아야 합니다.

기구
의 효과적색 및 근적외선 치료우리 세포의 미토콘드리아와의 상호 작용에서 오는 것으로 생각됩니다.이것 '광생물변조600nm에서 850nm 사이의 적절한 파장의 빛이 미토콘드리아에 흡수되어 궁극적으로 더 나은 에너지 생산과 세포의 염증 감소로 이어질 때 발생합니다.
광선 요법의 핵심 목표 중 하나는 사이토크롬 C 산화효소(Cytochrome C Oxidase)라는 효소입니다. 이 효소는 에너지 대사의 전자 전달 사슬 과정의 일부입니다.또한 영향을 받는 미토콘드리아의 여러 다른 부분이 있는 것으로 이해됩니다.이 미토콘드리아는 난자와 정자 세포에 매우 널리 퍼져 있습니다.

광선 요법 세션 직후 세포에서 산화질소라는 분자가 방출되는 것을 볼 수 있습니다.이 NO 분자는 호흡을 능동적으로 억제하여 에너지 생산과 산소 소비를 차단합니다.따라서 세포에서 제거하면 정상적인 건강 기능이 회복됩니다.적색광과 근적외선은 이 스트레스 분자를 사이토크롬 C 산화 효소로부터 분리하여 건강한 수준의 산소 이용과 에너지 생산을 회복시키는 것으로 생각됩니다.

광선 요법은 또한 우리 세포 내부의 물에 영향을 미쳐 각 분자 사이에 더 많은 공간을 갖도록 구조화합니다.이것은 세포의 화학적 및 물리적 특성을 변화시켜 영양소와 자원이 더 쉽게 들어갈 수 있고, 독소는 저항이 덜하면서 배출될 수 있으며, 효소와 단백질이 더 효율적으로 작용한다는 것을 의미합니다.세포수에 대한 이러한 효과는 세포 내부뿐만 아니라 외부, 세포외 공간 및 혈액과 같은 조직에도 적용됩니다.

이것은 2가지 잠재적인 행동 메커니즘에 대한 간략한 요약일 뿐입니다.광선 요법의 결과를 설명하기 위해 세포 수준에서 발생하는 더 많은, 완전히 이해되지 않은 유익한 효과가 있을 수 있습니다.
모든 생명은 빛과 상호 작용합니다. 식물은 음식을 위해 빛이 필요하고 인간은 비타민 D를 위해 자외선이 필요하며 모든 연구에서 알 수 있듯이 적색광과 근적외선은 건강한 신진대사와 번식을 위해 인간과 다양한 동물에게 필수적입니다.

광선 요법의 효과는 세션의 대상 영역에서만 나타나는 것이 아니라 전신적으로 나타납니다.예를 들어, 손에 대한 광선 요법 세션은 심장에 이점을 제공할 수 있습니다.목에 대한 광선 요법 세션은 뇌에 이점을 제공할 수 있으며, 이는 차례로 호르몬 생산/상태를 개선하고 극적인 전신 건강 개선으로 이어질 수 있습니다.광선 요법은 세포 스트레스를 제거하고 세포가 다시 정상적으로 기능할 수 있도록 하는 데 필수적이며 생식계의 세포도 마찬가지입니다.

요약
광선 요법은 수십 년 동안 인간/동물의 생식력에 대해 연구되었습니다.
여성의 가임 상태를 개선하기 위해 연구된 근적외선
난자 세포의 에너지 생산 개선 - 임신에 중요
적색광 요법은 세르톨리 세포와 정자 세포의 에너지 생산을 개선하여 정자 수와 질을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
번식의 모든 측면(남성과 여성)은 많은 양의 세포 에너지를 필요로 합니다.
광선 요법은 세포가 에너지 수요를 충족하도록 돕습니다.
LED와 레이저는 잘 연구된 유일한 장치입니다.
620nm에서 670nm 사이의 빨간색 파장은 남성에게 이상적입니다.
830nm 범위의 근적외선이 여성 생식력에 가장 좋은 것으로 보입니다.