적색광 또는 적외선을 이용한 광선 치료는 곰팡이성 또는 세균성 여부를 불문하고 신체 전반에 걸쳐 발생하는 다양한 재발성 감염에 대한 효과가 연구되어 왔습니다.
이 글에서는 적색광과 진균 감염(칸디다, 효모, 진균증, 아구창, 칸디다증 등) 및 관련 질환(질 아구창, 사타구니 백선, 귀두염, 손발톱 감염, 구강 아구창, 백선, 무좀 등)에 대한 연구들을 살펴보겠습니다. 적색광이 이러한 질환 치료에 효과가 있을까요?
소개
생각보다 많은 사람들이 매주 또는 매달 만성 감염으로 고통받고 있습니다. 어떤 사람들은 이를 삶의 일부로 치부할 수도 있지만, 이와 같은 염증성 질환은 정상적인 것이 아니며 치료가 필요합니다.
반복적인 감염으로 인해 피부는 지속적인 염증 상태에 빠지게 되고, 이 상태에서는 정상적인 건강한 조직으로 치유되는 대신 흉터 조직이 형성됩니다. 이는 신체 부위의 기능을 영구적으로 손상시키는데, 특히 생식기 부위에서는 심각한 문제가 될 수 있습니다.
신체의 어느 부위든 이러한 문제가 발생하기 쉬운 곳이라면, 적색광 치료법에 대한 연구가 진행되었을 가능성이 높습니다.
감염과 관련하여 적색 신호등이 왜 중요한가요?
광선 요법이 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
적색광이 염증을 줄여줄까요?
발적, 쓰라림, 가려움, 통증은 일반적으로 감염과 관련이 있으며, 이는 면역 체계가 공격적인 미생물로부터 자신을 방어하려는 과정에서 발생합니다. 이러한 상호작용으로 인해 국소 조직에 가해지는 스트레스는 염증을 증가시키고, 이는 곰팡이 증식을 촉진합니다. 감염 치료에 사용되는 많은 처방약과 연고에는 하이드로코르티손과 같은 항염증 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 신체가 스트레스를 해소하는 데 도움을 줄 수 있지만, 일부에서는 이것이 근본적인 문제를 가리는 것에 불과하다고 주장합니다.
적색광에 대한 일부 연구는 적색광이 실제로 신체의 염증 유발 대사 과정을 돕는다는 결론을 내릴 수 있게 해줍니다. 적색광은 세포가 정상적인 호흡 반응을 통해 더 많은 ATP와 CO2를 생성하도록 돕습니다. 이러한 호흡 생성물은 항염증 화합물과 거의 동일한 효과를 나타내는 것으로 알려져 있는데, 프로스타글란딘 합성을 억제하고(프로스타글란딘은 염증 반응의 주요 매개체임) 다양한 염증성 사이토카인의 방출을 막는다는 것입니다.
일부 사람들은 염증이 감염이나 부상에 대한 치유 반응의 필수적인 부분이라고 생각하지만, 염증은 신체가 제대로 기능하지 않는다는 증상으로 보아야 합니다. 대부분의 동물의 태아에서는 상처가 염증 없이 치유되는 것이 정상이며, 유아기에도 염증은 미미하고 빠르게 사라집니다. 나이가 들고 세포 기능이 저하됨에 따라 염증이 증가하고 문제가 되는 것입니다.
광선 치료가 효모와 박테리아에 해로울까요?
감염 치료에 적색광을 사용하는 데 관심이 집중되는 주된 이유는 적색광이 일부 미생물의 경우 곰팡이나 세균의 세포체를 직접 파괴할 수 있기 때문일 것입니다. 연구에 따르면 효과는 노출량에 따라 달라지므로 적절한 노출량을 확보하는 것이 중요합니다. 관련 연구 결과들을 보면, 고용량 노출과 장시간 노출이 칸디다균을 더 효과적으로 제거하는 것으로 나타났습니다. 저용량 노출은 효모의 성장을 억제하는 데 그치는 것으로 보입니다.
적색광을 이용한 항진균 치료는 일반적으로 광역학 치료라고 알려진 복합 요법으로 광감작제 화학물질과 함께 사용됩니다. 메틸렌 블루와 같은 광감작제를 첨가하면 적색광의 항진균 효과가 향상되지만, 일부 연구에서는 적색광 단독으로도 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이는 미생물이 이미 자체적으로 광감작 성분을 함유하고 있기 때문일 수 있으며, 인체 세포에는 이러한 성분이 없습니다. 적색광 또는 적외선이 진균 세포 내의 이러한 화학물질과 상호작용하여 파괴적인 연쇄 반응을 일으켜 궁극적으로 진균을 사멸시키는 것으로 추정됩니다.
정확한 기전은 알 수 없지만, 적색광 요법은 다양한 종류의 곰팡이와 박테리아 감염 치료에 효과가 있는지 연구되고 있습니다. 적색광을 이용한 감염 치료의 장점은 미생물을 사멸시키거나 억제하는 동시에 피부 세포가 더 많은 에너지와 이산화탄소를 생성하여 염증을 줄일 수 있다는 점입니다.
재발성 및 만성 칸디다 감염을 해결하는 방법은?
많은 사람들이 재발과 재감염을 경험하기 때문에 장기적인 해결책을 찾는 것이 중요합니다. 적색광의 두 가지 잠재적 효과(염증 없는 치유 및 유해 미생물로부터 피부 살균)는 궁극적으로 더 건강한 피부와 향후 감염에 대한 저항력 향상으로 이어질 수 있습니다.
소량의 칸디다/효모균은 우리 피부의 정상적인 미생물총의 일부이며, 대개 아무런 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 (원인 불문) 경미한 염증은 이러한 효모균의 성장을 촉진하고, 그 성장은 다시 염증을 악화시키는 악순환을 초래합니다. 이렇게 미미하게 증가한 염증이 빠르게 확산되어 심각한 감염으로 이어질 수 있습니다.
염증은 호르몬, 물리적, 화학적, 알레르기 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다.
여러 연구에서 재발성 아구창 감염을 직접 치료하기 위해 적색광을 사용하는 방법을 살펴보았습니다. 감염이 시작될 것 같은 느낌이 들 때 적색광을 사용하는 것이 가장 효과적이며, 말 그대로 '싹을 잘라내는' 효과가 있다고 합니다. 일부 연구에서는 효모 감염/염증을 완전히 예방하기 위해 수주 또는 수개월 동안 꾸준히 적색광을 사용하는 것이 장기적으로 이상적인 해결책일 수 있다고 주장합니다. (이를 통해 피부가 완전히 회복되고 미생물총이 정상화될 수 있습니다.) 흔히 감염되는 부위의 피부는 완전히 회복되기 위해 염증 없이 몇 주가 필요합니다. 피부의 자연적인 구조가 복원되면 염증과 향후 감염에 대한 저항력이 크게 향상됩니다.
어떤 종류의 조명이 필요합니까?
이 분야의 연구는 거의 모두 적색광, 특히 660~685nm 범위의 빛을 사용합니다. 780nm 및 830nm 파장의 적외선을 사용한 연구도 몇 건 있으며, 적용된 용량에 따라 거의 동일한 결과를 보여줍니다.
결과에 영향을 미치는 주요 요인은 파장보다는 적용되는 적색 또는 적외선 에너지의 양인 것으로 보입니다. 600~900nm 사이의 모든 파장이 연구 대상입니다.
이용 가능한 데이터를 보면 적절하게 사용된 것으로 보입니다.붉은 빛은 약간 더 강력한 항염 효과를 나타냅니다.적외선은 약간 더 강력한 항진균 효과를 나타낼 수 있습니다. 하지만 그 차이는 미미하여 결정적인 차이는 아닙니다. 두 가지 모두 강력한 항염증 및 항진균 효과를 가지고 있으며, 이러한 두 가지 효과는 진균 감염 치료에 모두 필수적입니다.
적외선은 적색광보다 침투력이 뛰어나다는 장점이 있는데, 이는 질이나 구강 내 깊숙한 곳에 있는 곰팡이 감염을 치료할 때 주목할 만한 점입니다.붉은 빛은 물리적으로 질 깊숙이 있는 칸디다균 군집에 도달하지 못할 수 있지만, 적외선은 가능할 수 있습니다. 붉은 빛은 다른 모든 피부 진균 감염 사례에서는 흥미로운 것으로 보입니다.
어떻게 사용하나요?
과학적 데이터를 통해 알 수 있는 한 가지는 다양한 연구에서 높은 농도의 빛이 곰팡이 감염을 제거하는 데 더 효과적이라는 점이 지적된다는 것입니다. 따라서 노출 시간을 길게 하고 접촉 부위를 더 가깝게 할수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 곰팡이 세포가 직접적으로 염증을 유발하기 때문에 이론적으로는 높은 농도의 적색광이 낮은 농도의 적색광보다 염증을 더 효과적으로 완화할 수 있을 것으로 예상됩니다.
요약
광선 치료곰팡이 질환의 단기 및 장기 치료에 대한 연구가 진행 중입니다.
적색광 및 적외선둘 다 연구 대상입니다.
곰팡이는 인간 세포에는 없는 광감수성 메커니즘을 통해 사멸됩니다.
여러 연구에서 염증이 감소하는 것으로 나타났습니다.
광선 치료예방 도구로 사용될 수 있습니다.
더 높은 광량이 필요할 것으로 보인다.