적색광 치료 침대와 같은 광선 치료법은 1800년대 후반부터 다양한 형태로 치유에 활용되어 왔습니다. 1896년, 덴마크 의사 닐스 리베르그 핀센은 특정 유형의 피부 결핵과 천연두 치료를 위한 최초의 광선 치료법을 개발했습니다.
이후 1990년대에는 과학자들이 우주 공간에서 식물을 재배하는 데 적색광 치료(RLT)가 활용되었습니다. 연구진은 적색 발광 다이오드(LED)에서 방출되는 강렬한 빛이 식물의 성장과 광합성을 촉진한다는 사실을 발견했습니다. 이 발견 이후, 적색광은 의학 분야에서의 잠재적 응용 가능성을 연구하기 시작했으며, 특히 인체 세포 내 에너지 수준을 높일 수 있는지에 대한 연구가 활발히 진행되었습니다. 과학자들은 적색광이 근육 위축(부상이나 운동 부족으로 인한 근육 퇴화) 치료, 상처 치유 지연 방지, 그리고 우주 여행 중 무중력 상태로 인한 골밀도 감소 문제 개선에 효과적인 방법이 될 수 있기를 기대했습니다.
이후 연구자들은 적색광 치료에 사용되는 많은 물질을 발견했습니다. 미용실에 있는 적색광 침대는 튼살과 주름을 줄여준다고 알려져 있습니다. 병원에서 사용되는 적색광 치료는 건선, 더디게 낫는 상처, 심지어 항암 치료의 부작용 완화에도 활용될 수 있습니다.
적외선 치료 침대는 어떤 기능을 하나요?
적색광 치료는 근적외선을 이용하는 자연 요법입니다. 이 기술은 스트레스 감소, 에너지 증가, 집중력 향상, 숙면 유도 등 다양한 이점을 제공합니다. 적색광 치료 침대는 외관상 태닝 침대와 유사하지만, 유해한 자외선(UV)을 방출하지 않는다는 점이 다릅니다.
적색광 치료는 안전한가요?
적색광 치료가 유해하다는 증거는 없습니다. 적어도 단기간 동안 사용 설명서를 준수하여 사용할 경우에는 그렇습니다. 일부 국소 피부 치료제와 비교했을 때 무독성, 비침습적이며 자극적이지 않습니다. 태양이나 태닝 부스에서 나오는 자외선은 암을 유발하지만, 적색광 치료에는 이러한 종류의 빛이 사용되지 않습니다. 또한 자외선은 인체에 무해합니다. 하지만 제품을 오용하는 경우, 예를 들어 너무 자주 사용하거나 사용 설명서를 따르지 않을 경우 피부나 눈에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 자격을 갖춘 면허 있는 시설에서 숙련된 전문가에게 적색광 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.
적외선 치료 침대는 얼마나 자주 사용해야 할까요?
여러 가지 이유로 적외선 치료는 지난 몇 년 동안 인기가 크게 높아졌습니다. 그렇다면 가정에서 적외선 치료를 할 때 일반적으로 지켜야 할 지침은 무엇일까요?
어디서부터 시작하는 게 좋을까요?
우선, 적색광 치료는 일주일에 3~5회, 10~20분씩 사용하는 것을 권장합니다. 또한, 특히 민감성 피부인 경우, 적색광 치료를 시작하기 전에 반드시 의사 또는 피부과 전문의와 상담하십시오.