치유를 돕기 위한 적색 광선 요법 침대와 같은 광선 치료법의 사용은 1800년대 후반부터 다양한 형태로 사용되었습니다. 1896년 덴마크 의사 Niels Rhyberg Finsen은 특정 유형의 피부 결핵과 천연두에 대한 최초의 광선 요법을 개발했습니다.
그러다가 1990년대에 과학자들이 우주 공간에서 식물을 재배하는 데 도움을 주기 위해 적색 광선 요법(RLT)이 사용되었습니다. 연구자들은 적색 발광 다이오드(LED)에서 방출되는 강렬한 빛이 식물 성장과 광합성을 촉진하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 이 발견 이후, 적색광은 의학에서의 잠재적인 응용, 특히 적색광 요법이 인간 세포 내부의 에너지를 증가시킬 수 있는지 알아보기 위해 연구되었습니다. 과학자들은 적색광이 근육 위축(부상이나 신체 활동 부족으로 인한 움직임 부족으로 인한 근육 악화)을 치료할 뿐만 아니라 상처 치유를 늦추고 운동 중 무중력으로 인한 골밀도 문제를 해결하는 효과적인 방법이 될 수 있기를 바랐습니다. 우주 여행.
연구자들은 이후 적색 광선 요법에 사용되는 많은 것을 발견했습니다. 미용실에서 흔히 볼 수 있는 빨간색 조명 침대를 사용하면 튼살과 주름이 줄어든다고 합니다. 진료소에서 사용되는 적색 광선 요법은 건선, 치유가 느린 상처, 심지어 화학 요법의 일부 부작용을 치료하는 데 활용될 수 있습니다.
레드 라이트 테라피 침대는 무엇을 합니까?
레드 라이트 테라피(Red Light Therapy)는 근적외선을 활용한 자연 치료법입니다. 이 기술은 스트레스 감소, 에너지 증가, 집중력 향상은 물론 숙면을 포함하는 수많은 이점을 가지고 있습니다. 적색 광선 치료 침대는 외관상 태닝 침대와 유사하지만 적색 광선 치료 침대에는 유해한 자외선(UV) 방사선이 포함되어 있지 않습니다.
레드 라이트 요법은 안전한가요?
적어도 지침에 따라 짧은 시간 동안 사용하는 경우 적색 광선 요법을 사용하는 것이 해롭다는 증거는 없습니다. 일부 국소 피부 치료법에 비해 독성이 없고 비침습적이며 가혹하지 않습니다. 태양이나 태닝 부스에서 나오는 자외선이 암을 유발하지만 이러한 유형의 빛은 RLT 치료에 활용되지 않습니다. 또한 해롭지 않습니다. 너무 자주 사용하거나 지시사항에 따르지 않는 등 제품을 오용할 경우 피부나 눈이 손상될 수 있습니다. 이것이 바로 자격을 갖추고 허가를 받은 시설에서 훈련받은 임상의가 있는 적색광선 치료를 받는 것이 필수적인 이유입니다.
적색광 치료 침대를 얼마나 자주 사용해야 합니까?
여러 가지 이유로 지난 몇 년 동안 적색 광선 요법의 인기가 상당히 높아졌습니다. 그렇다면 가정 치료에 대한 일반적인 지침은 무엇입니까?
시작하기 좋은 곳은 어디입니까?
우선, 적색 광선 요법을 일주일에 3~5회, 10~20분 동안 사용하는 것이 좋습니다. 또한 특히 피부가 민감한 경우 RLT를 시작하기 전에 항상 의사나 피부과 전문의의 상담을 받으십시오.