적색광 치료(RLT), 또는 저출력 레이저 치료(LLLT)라고도 불리는 이 치료법은 탈모 치료에 대한 잠재적인 치료법으로 주목받고 있습니다. 하지만 정말 효과가 있을까요? 과학적 근거를 살펴보겠습니다.
모발 성장을 위한 적색광 요법에 관한 주요 연구
1. 2013년 임상 시험 (수술 및 의학 분야에서의 레이저 활용)
- 참가자: 남성형 탈모증(유전성 탈모)을 가진 남녀 41명.
- 방법: 레이저 빗(655nm)을 주 3회, 26주 동안 사용했습니다.
- 결과:
- 치료군에서 모발 밀도가 35% 증가했습니다.
- 위약 투여군에서는 유의미한 개선이 나타나지 않았습니다.
- 결론: 저출력 레이저 치료(LLLT)는 남성과 여성 모두의 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.
2. 2014년 연구 (미국 임상피부과학회지)
- 참가자: 남성형 탈모증을 가진 남성 44명.
- 방법: 16주 동안 격일로 레이저 헬멧(650nm)을 사용했습니다.
- 결과:
- 모발 수가 기준치 대비 39% 증가했습니다.
- 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
- 결론: 저출력 레이저 치료(LLLT)는 남성형 탈모증에 안전하고 효과적인 치료법입니다.
3. 2017년 메타분석 (미용 및 레이저 치료 저널)
- 저출력 레이저 치료(LLLT)를 이용한 탈모 관련 임상 시험 11건을 검토했습니다.
- 결과:
- 대부분의 연구에서 모발 밀도와 굵기가 크게 개선된 것으로 나타났습니다.
- 630~670nm 파장에서 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
- 꾸준한 사용(주 3~5회, 4~6개월)이 필요합니다.
4. 2019년 연구 (피부외과)
- 참가자: 여성형 탈모증을 가진 여성 30명.
- 방법: 25주 동안 주 3회 적색광 캡(650nm)을 사용했습니다.
- 결과:
- 치료군에서 모발 밀도가 51% 증가했습니다.
- 모발 굵기가 개선되고 탈모량이 감소했습니다.
적색광 치료는 모발 성장에 어떻게 효과가 있을까요?
이 메커니즘은 다음과 같은 요소들을 포함하는 것으로 추정됩니다:
ATP 생성을 자극하여 난포의 에너지를 증진시킵니다.
혈류량 증가 (모근에 더 많은 산소와 영양분 공급).
염증 감소 (탈모 관련 질환에 도움).
모발 주기의 성장기(생장기)를 연장합니다.
적색광 치료는 FDA 승인을 받았나요?
- 네! 일부 기기(예: HairMax LaserComb)는 남성형 탈모증 치료용으로 FDA 승인을 받았습니다.
- 하지만 결과는 개인마다 다릅니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 좋은 반응을 보입니다.
최종 평결: 효과가 있을까요?
✔ RLT는 특히 남성형 탈모증에 효과적인 모발 재성장을 뒷받침하는 강력한 증거가 있습니다.
✔ 최상의 결과를 얻으려면 3~6개월 동안 꾸준히 사용해야 합니다.
✔ 미녹시딜, 마이크로니들링 또는 건강한 식단과 병행할 때 가장 효과적입니다.