1. 적색광 치료가 생리통을 완화할 수 있나요?
네. RLT는 염증을 줄이고 자궁 근육을 이완시켜 생리통 완화에 도움을 줍니다.
2. 적색광 치료는 생리 중에 안전한가요?
네. RLT는 비침습적이며, 생리 주기에 영향을 미치지 않고, 출혈을 악화시키지 않습니다.
3. 생리통 완화를 위해 붉은 빛을 어디에 쬐어야 하나요?
아랫배와 허리 아래쪽에 마사지하는 것이 가장 효과적입니다.
4. 각 수업은 얼마나 걸리나요?
구역당 보통 10~20분 정도 소요됩니다.
5. RLT는 심한 생리통에 도움이 되나요?
증상의 심각성을 줄일 수는 있지만, 자궁내막증과 같은 기저 질환이 있는 경우에는 의학적 평가가 필요할 수 있습니다.
6. 생리 기간 동안 RLT를 매일 사용해도 되나요?
네, 매일 세션을 진행하는 것이 안전하고 종종 더 효과적입니다.
7. 적색광 치료가 진통제를 대체할 수 있을까요?
이는 많은 사용자가 약물 복용량을 줄이는 데 도움이 되지만, 완전히 대체할 수는 없습니다.
8. 근적외선이 골반 심부 통증에 더 효과적인가요?
네. 810~850nm 파장은 더 깊숙이 침투하여 강력한 근육 이완 효과를 제공합니다.
9. RLT가 복부 팽만감 완화에 도움이 될 수 있나요?
혈액순환이 개선되면 특히 아랫배의 붓기가 약간 줄어들 수 있습니다.
10. 전신 적색광 침대가 호르몬 관련 증상에 더 효과적인가요?
네, 신체 균형 유지, 수면 개선, 스트레스 감소에 도움이 됩니다.