적색광 치료: 피부 효능 및 위험성

피부 관리 솔루션 개발에 있어서는 여러 핵심 인물들이 있습니다. 피부과 전문의, 생의학 엔지니어, 미용 전문가, 그리고… NASA까지? 네, 맞습니다. 1990년대 초, 유명한 우주 기관인 NASA가 (의도치 않게) 인기 있는 피부 관리법을 개발했습니다.
원래 우주에서 식물 성장을 촉진하기 위해 고안된 적색광 치료(RLT)는 곧 우주 비행사의 상처 치유와 골밀도 감소에도 도움이 될 수 있다는 사실을 과학자들이 발견했고, 뷰티 업계는 이에 주목하기 시작했습니다.
RLT는 잔주름, 주름, 여드름 흉터 등 피부 외관 개선 효과 때문에 현재 가장 많이 사용되고 언급되고 있습니다.
RLT의 효과에 대한 완전한 검증은 아직 진행 중이지만, 올바르게 사용했을 때 RLT가 진정한 피부 관리 솔루션이 될 수 있다는 연구 결과와 경험적 증거는 충분합니다. 자, 그럼 RLT의 효능에 대해 더 자세히 알아볼까요?
발광 다이오드(LED) 치료는 다양한 주파수의 빛을 이용하여 피부의 바깥층을 치료하는 시술을 말합니다.
LED는 다양한 색상으로 출시되며, 각 색상마다 다른 파장을 가지고 있습니다. 붉은색 빛은 시술자들이 콜라겐 생성을 촉진하고 염증을 줄이며 혈액 순환을 개선하기 위해 주로 사용하는 주파수 중 하나입니다.
"RLT는 특정 파장의 빛 에너지를 조직에 적용하여 치료 효과를 얻는 시술입니다."라고 건강 및 미용 클리닉의 설립 의사인 레카 테일러 박사는 설명합니다. "이 에너지는 세포 기능을 향상시키는 데 사용되며, 저온 레이저 또는 LED 장치를 통해 전달될 수 있습니다."
정확한 메커니즘은 완전히 밝혀지지 않았지만, RTL 광 펄스가 얼굴에 닿으면 피부 세포 내 중요한 기관인 미토콘드리아에 흡수되어 영양분을 분해하고 에너지로 전환하는 역할을 한다는 가설이 제기되고 있습니다.
테일러는 "식물이 광합성을 촉진하고 조직 성장을 자극하기 위해 햇빛을 흡수하는 훌륭한 방법이라고 생각하면 됩니다."라고 말했습니다. "인간 세포도 빛의 파장을 흡수하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극할 수 있습니다."
앞서 언급했듯이, RLT는 주로 피부 외관 개선, 특히 나이가 들면서 자연적으로 감소하는 콜라겐 생성을 촉진하는 데 사용됩니다. 연구는 아직 진행 중이지만, 결과는 매우 유망해 보입니다.
독일의 한 연구에서는 15주 동안 30회에 걸쳐 RLT 시술을 받은 환자들의 피부 재생, 매끄러움, 콜라겐 밀도가 개선된 것으로 나타났습니다. 또한, 미국에서 진행된 소규모 연구에서는 햇볕에 손상된 피부를 대상으로 5주간 RLT 시술을 실시한 결과, 9회 시술 후 콜라겐 섬유가 두꺼워져 피부가 더욱 부드럽고 매끄러우며 탄력 있어 보이는 것으로 나타났습니다.
또한, 연구에 따르면 RLT를 2개월 동안 주 2회 복용하면 화상 흉터가 현저히 줄어드는 것으로 나타났으며, 예비 연구에서는 여드름, 건선 및 백반증 치료에도 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
이 글에서 혹시라도 이해하지 못하신 부분이 있다면, 그것은 RLT가 단기간에 효과를 볼 수 있는 치료법이 아니라는 점입니다. 테일러 박사는 효과를 보려면 최소 4주 동안 주 2~3회 시술을 권장합니다.
다행히 적색광치료(RLT)를 받는 것에 대해 두려워하거나 긴장할 필요는 없습니다. 붉은 빛은 램프 모양의 장치나 마스크에서 방출되어 얼굴에 가볍게 비추기 때문에 거의 아무것도 느끼지 못합니다. 테일러는 "치료는 통증이 없고 따뜻한 느낌만 들 뿐입니다."라고 말합니다.
클리닉마다 비용은 다르지만, 30분 세션에 약 80달러 정도입니다. 권장 사항을 주 2~3회 따르면 금세 큰 금액의 청구서가 날아올 것입니다. 게다가 안타깝게도 이 시술은 보험 적용이 되지 않습니다.
테일러는 RLT가 약물이나 자극적인 국소 치료제를 대체할 수 있는 무독성, 비침습적인 치료법이라고 말합니다. 또한 유해한 자외선을 포함하지 않으며, 임상 시험에서도 부작용이 발견되지 않았습니다.
지금까지는 괜찮습니다. 하지만 자격을 갖추고 훈련된 RLT 치료사에게 시술받으시는 것을 권장합니다. 부적절한 시술은 피부에 필요한 주파수를 제대로 전달하지 못하게 하여 효과를 떨어뜨릴 수 있으며, 드물지만 화상을 입을 수도 있습니다. 또한, 전문 치료사는 눈 보호 장비도 제대로 착용하도록 도와줄 것입니다.
비용을 절약하려면 가정용 RLT 기기를 구입할 수도 있습니다. 이러한 기기는 일반적으로 안전하게 사용할 수 있지만, 파동 주파수가 낮아 효과가 떨어집니다. 테일러는 "RLT와 함께 종합적인 치료 계획을 세워줄 수 있는 전문가와 상담하는 것을 항상 권장합니다."라고 말합니다.
아니면 혼자 가고 싶으신가요? 시간을 절약해 드리기 위해 저희가 엄선한 최고의 여행지 ​​몇 곳을 소개해 드립니다.
RLT의 주된 대상은 피부 질환이지만, 일부 과학계 구성원들은 다른 질병 치료에도 활용될 가능성에 큰 기대를 걸고 있습니다. 몇 가지 유망한 연구 결과가 발표되었습니다.
인터넷에는 RTL 치료법의 효과에 대한 주장들이 넘쳐납니다. 하지만 다음과 같은 문제에 있어서 RTL 치료법의 효과를 뒷받침할 만한 강력한 과학적 증거는 없습니다.
새로운 스킨케어 루틴을 시도하는 것을 좋아하고, 비용을 감당할 수 있으며, 매주 시술을 받을 시간적 여유가 있다면 RLT를 시도해 볼 만한 충분한 이유가 있습니다. 다만, 모든 사람의 피부 타입이 다르기 때문에 결과는 개인차가 있을 수 있으므로 너무 큰 기대는 하지 않는 것이 좋습니다.
또한, 직사광선에 노출되는 시간을 최소화하고 자외선 차단제를 사용하는 것이 노화 징후를 늦추는 가장 효과적인 방법이므로, RLT를 사용한 후 손상을 복구하려고 하는 실수를 범하지 마십시오.
레티놀은 스킨케어 제품에 사용되는 최고의 성분 중 하나입니다. 주름과 잔주름부터 고르지 못한 피부톤까지 모든 것을 개선하는 데 효과적입니다.
나만의 맞춤형 스킨케어 프로그램을 만드는 방법은 무엇일까요? 물론, 자신의 피부 타입과 피부에 가장 적합한 성분을 아는 것이 중요합니다. 저희는 최고의 전문가들을 인터뷰했습니다…
수분이 부족한 피부는 가렵고 칙칙해질 수 있습니다. 일상생활에 몇 가지 간단한 변화를 주는 것만으로도 탱탱한 피부를 되찾을 수 있습니다.
20대나 30대에 흰머리가 나기 시작했나요? 염색을 했다면, 흰머리를 자연스럽게 커버하고 스타일링하는 방법을 알려드립니다.
사용하는 스킨케어 제품이 광고대로 효과를 내지 못한다면, 혹시라도 다음과 같은 실수를 저지르고 있는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있습니다.
검버섯은 대개 무해하며 의학적 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 검버섯을 옅고 환하게 만드는 데 도움이 되는 가정 요법이나 시술법이 있습니다.
눈가 주름은 신경 쓰일 수 있습니다. 많은 사람들이 주름을 있는 그대로 받아들이고 살아가는 반면, 어떤 사람들은 주름을 없애려고 애씁니다. 그게 전부입니다.
20대와 30대 사이에서 노화를 방지하고 피부를 젊고 생기 있게 유지하기 위해 보톡스를 사용하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.