생리통은 서 있을 때, 앉아 있을 때, 누워 있을 때 모두 고통스럽습니다. 잠을 자거나 식사를 하는 것도 힘들고, 뒤척이게 만들며, 많은 여성들에게는 말로 표현할 수 없는 고통입니다.
관련 자료에 따르면 여성의 약 80%가 다양한 정도의 월경통이나 기타 생리 관련 증상을 겪고 있으며, 이로 인해 학업, 직장 및 일상생활에 심각한 지장을 받고 있습니다. 그렇다면 생리통 증상을 완화하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?
월경통은 프로스타글란딘 수치와 밀접한 관련이 있습니다.
월경통,월경통은 크게 원발성 월경통과 이차성 월경통의 두 가지 범주로 나뉩니다.
임상적 월경통의 대부분은 원발성 월경통입니다.그 병인 기전은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만,일부 연구에서는 원발성 월경통이 자궁내막 프로스타글란딘 수치와 밀접한 관련이 있을 수 있음을 확인했습니다.
프로스타글란딘은 남성에게만 존재하는 것이 아니라, 광범위한 생리적 활성을 지닌 호르몬의 한 종류이며 신체의 여러 조직에서 발견됩니다. 여성의 월경 기간 동안 자궁내막 세포는 다량의 프로스타글란딘을 분비하여 자궁 평활근 수축을 촉진하고 월경혈 배출을 돕습니다.
프로스타글란딘 분비량이 과다해지면 자궁 평활근이 과도하게 수축하여 자궁동맥의 혈류 저항이 증가하고 혈류량이 현저히 감소합니다. 이는 자궁근육의 허혈 및 저산소증, 혈관 경련을 유발하고, 궁극적으로 자궁근육에 산성 대사산물이 축적되어 신경 말단의 민감도가 증가하여 생리통을 일으킵니다.
또한, 국소 대사산물이 증가하면 과도한 프로스타글란딘이 혈액으로 유입되어 위장 수축을 자극하여 설사, 메스꺼움, 구토를 유발할 뿐만 아니라 어지럼증, 피로, 안면 창백, 식은땀 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.
연구 결과, 붉은 빛이 생리통 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
프로스타글란딘 외에도, 월경통은 우울증이나 불안감과 같은 기분 변화, 면역 기능 저하 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 월경통 완화를 위해 가장 흔하게 사용되는 치료법은 약물이지만, 피부 장벽 효과와 약물 자체의 물리적, 화학적 특성으로 인해 완치가 어렵고 부작용이 따르기도 합니다. 따라서, 조사 범위가 넓고 비침습적이며 부작용이 없고 체내 깊숙이 침투할 수 있는 장점을 가진 적색광 치료법이 최근 부인과 및 생식기 질환 임상 치료에 점차 널리 활용되고 있습니다.
또한, 다양한 분야의 기초 및 임상 연구에 따르면 인체에 적색광을 조사하면 세포 자극 반응, 미토콘드리아 막 전위의 음성 조절, 평활근 세포 증식 조절 등 다양한 생물학적 작용을 나타내어 손상된 조직에서 염증 유발 인자인 인터루킨과 통증 유발 사이토카인인 프로스타글란딘의 발현을 현저히 감소시키고, 신경 흥분성을 억제하며 혈관 확장을 촉진하여 통증 유발 대사물질의 배출을 촉진하고 혈관 경련을 완화함으로써 여성 월경통 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한, 혈관 확장을 촉진하고 통증 유발 대사물질의 배출을 촉진하며 혈관 경련을 완화하는 동시에 항염증, 진통, 울혈 완화 및 회복 효과를 나타내어 여성의 월경통 증상을 개선합니다.
실험 결과, 매일 붉은 빛에 노출되면 생리통이 완화될 수 있음이 입증되었습니다.
국내외 수많은 연구 논문에서 적색광이 부인과 및 생식기 질환 치료에 효과적이라는 사실이 입증되었습니다. 이를 바탕으로 메리칸은 적색광 치료 연구를 기반으로 다양한 특정 파장의 빛을 결합하여 미토콘드리아 세포의 호흡 사슬을 자극하고, 근육 내 생리활성 물질 생성을 촉진하며, 국소 조직의 영양 상태를 개선하고 관련 염증 인자의 발현을 조절하는 동시에 신경 흥분을 억제하고 경련을 완화하는 메리칸 헬스팟을 개발했습니다. 또한 혈액 순환을 촉진하고 신진대사 및 조직 재생 과정을 가속화하며 면역 체계 조절을 강화하여 생리통 증상을 효과적으로 완화하고 부인과 질환을 예방합니다.
MERICAN 광에너지 연구센터는 독일 연구팀 및 여러 대학, 과학 연구 기관, 의료 기관과 함께 그 효과를 더욱 검증하기 위해, 생리통이 심한 18~36세 여성들을 무작위로 선정하여 건강한 생활 습관과 생리 생리 교육을 제공한 후, MERICAN 헬스 캐빈의 광선 치료를 병행하여 증상 개선을 도왔습니다.
3개월 동안 매일 30분씩 건강 챔버에서 방사선 조사를 받은 결과, 대상자들의 주요 증상에 대한 VAS 점수가 모두 유의미하게 감소했으며, 복통, 허리 통증 등의 생리통이 크게 개선되었을 뿐만 아니라 수면, 기분, 피부 등의 다른 증상들도 개선되었고, 부작용이나 재발은 없었습니다.
붉은 빛이 월경통 증상 완화 및 생리 증후군 개선에 긍정적인 효과가 있음을 알 수 있습니다. 월경통 증상 개선을 위해서는 붉은 빛에 매일 노출되는 것 외에도 긍정적인 마음가짐과 좋은 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며, 만약 월경통이 생리 기간 내내 지속되거나 점차 악화된다면 적시에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 모든 여성분들이 건강하고 행복한 생리 기간을 보내시길 바랍니다!