생리통, 서 있을 때, 앉을 때, 누울 때 통증… 잠도 못 자고, 밥 먹고, 뒤척이는 것도 힘들어지고, 많은 여성들에게 말로 표현할 수 없는 고통이 됩니다.
관련 데이터에 따르면 약 80%의 여성이 다양한 정도의 월경통이나 기타 월경 증후군을 앓고 있으며 심지어 정상적인 학업, 업무 및 생활에 심각한 영향을 미치기도 합니다. 그렇다면 생리통 증상을 완화하려면 어떻게 해야 할까요?
프로스타글란딘 수치와 밀접한 관련이 있는 월경통
월경통,이는 원발성 월경통과 속발성 월경통의 두 가지 주요 범주로 나뉩니다.
임상적 월경통의 대부분은 원발성 월경통입니다.발병기전은 명확히 밝혀지지 않았지만일부 연구에서는 원발성 월경통이 자궁내막 프로스타글란딘 수치와 밀접한 관련이 있을 수 있음을 확인했습니다.
프로스타글란딘은 남성에게만 국한된 것이 아니라 광범위한 생리활성을 갖는 호르몬의 일종으로 신체의 여러 조직에서 발견됩니다. 여성의 월경 기간 동안 자궁내막 세포는 자궁 평활근 수축을 촉진하고 월경혈을 배출하는 데 도움이 되는 다량의 프로스타글란딘을 방출합니다.
프로스타글란딘의 분비량이 너무 많아지면 과도한 프로스타글란딘은 자궁 평활근의 과도한 수축을 유발하여 자궁 동맥의 혈류에 대한 저항을 증가시키고 혈류를 크게 감소시켜 자궁 근막의 허혈 및 저산소증과 혈관 경련을 유발하여 궁극적으로 다음과 같은 결과를 초래합니다. 자궁근층에 산성 대사산물이 축적되고 신경 말단의 민감도가 증가하여 월경통이 발생합니다.
또한, 국소대사물질이 증가하면 과도한 프로스타글란딘이 혈액순환에 유입되어 위와 장의 수축을 자극하여 설사, 메스꺼움, 구토를 일으키고 또한 현기증, 피로, 미백, 식은땀 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
연구 결과, 빨간불이 생리통을 개선한다는 사실이 밝혀졌습니다
프로스타글란딘 외에도 월경통은 우울증, 불안 등 기분이 좋지 않고 면역 기능이 저하되는 등 다양한 요인의 영향을 받습니다. 월경통을 완화하기 위해 가장 많이 사용되는 약물은 개선 방법이지만, 피부의 장벽 효과와 약물 자체의 물리적, 화학적 특성으로 인해 완전한 치료가 어렵고 약물에는 일정한 부작용이 있습니다. 따라서 조사 범위가 더 넓고, 비침습적이며 부작용이 없으며, 유기체 내로 깊숙이 침투한다는 장점을 지닌 적색 광선 요법이 최근 몇 년간 산부인과 및 생식계 임상 치료에 점점 더 많이 사용되고 있습니다.
또한 다양한 분야의 기초 및 임상 연구에 따르면 신체에 적색광을 조사하면 자극에 대한 세포 반응, 미토콘드리아 막 전위의 음성 조절, 평활근 세포의 조절 등 다양한 생물학적 역할을 수행할 수 있는 것으로 나타났습니다. 손상된 조직에서 염증 유발 인자인 인터루킨과 통증을 유발하는 사이토카인 프로스타글란딘의 발현을 크게 감소시키는 증식 및 기타 관련 생물학적 과정은 신경의 흥분성을 억제하고 혈관 확장을 촉진하여 통증을 유발하는 대사물질의 제거를 촉진하고 혈관경련을 감소시켜 여성월경통 증상을 개선합니다. 또한 혈관 확장을 촉진하고 통증을 유발하는 대사산물 제거를 촉진하며 혈관 경련을 감소시키고 항염증, 진통, 충혈 완화 및 회복 효과를 나타내어 여성의 월경통 증상을 개선합니다.
매일 빨간불에 노출되면 생리통이 완화된다는 실험이 입증되었습니다
부인과 및 생식기 질환 치료에 레드라이트가 더 효과적이라는 사실이 국내외 다수의 연구 논문에서 입증되었습니다. 이를 바탕으로 MERICAN은 미토콘드리아 세포의 호흡 사슬을 자극하고 근육 내 생물학적 활성 물질 생성을 촉진하며 국소 조직의 영양 상태를 조절하고 관련 염증 인자의 발현을 조절하며 신경 자극을 억제하고 경련을 감소시킵니다. 동시에 혈액순환을 촉진하고 대사물질의 제거와 조직회복 과정을 촉진하며 면역체계의 조절을 강화시켜 월경통 증상을 효과적으로 완화시키고 부인과 질환을 예방한다.
실제 효과를 더욱 검증하기 위해 MERICAN Light Energy Research Center는 독일 팀, 여러 대학, 과학 연구 및 의료 기관과 함께 월경통 현상이 더 심한 18~36세 여성을 무작위로 선택했습니다. , 건강한 생활 습관과 월경의 생리학적 교육을 지도하고, MERICAN Health Cabin의 조명을 보충하여 광선 요법을 실시하여 상황을 개선합니다.
3개월간 정기적으로 30분간 헬스챔버 조사를 실시한 결과 피험자의 VAS 주요 증상 점수가 모두 유의하게 감소하였고, 복통, 요통 등의 월경통이 유의하게 호전되었으며, 수면, 기분, 피부 등의 기타 증상까지도 유의하게 개선되었습니다. 부작용이나 재발 없이 호전되었습니다.
붉은빛은 월경통 증상 완화와 월경증후군 개선에 긍정적인 효과가 있음을 알 수 있다. 월경통의 증상을 호전시키기 위해서는 매일 빨간불을 켜는 것 외에 긍정적인 기분과 좋은 습관을 유지하는 것도 소홀히 해서는 안 되며, 월경통이 월경기간 내내 지속되다가 점차 심해지면 적시에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
마지막으로 모든 여성분들의 건강하고 행복한 생리주기를 기원합니다!