피부는 어떻게 구성되어 있나요?
피부 구조를 자세히 살펴보면 세 가지 뚜렷한 층이 드러납니다.
1. 표피,
2. 진피와
3. 피하층.
진피는 피하층 위에 위치하며 기본적으로 탄성 섬유로 구성되어 있으며, 이 섬유는 대각선과 수평으로 짜여져 있어 뛰어난 강도를 제공합니다. 혈관은 진피에서 끝나며, 땀샘, 피지선, 모낭도 여기에 위치합니다.
기저 세포층은 표피와 진피 사이의 전이 지점에 있습니다. 이 층은 지속적으로 새로운 세포를 생성하며, 그 후 위쪽으로 이동하고 편평해지고 각질화되어 결국 벗겨집니다.
태닝이란 무엇입니까?
우리 대부분은 일광욕을 매우 즐거운 것으로 경험합니다. 따뜻함과 휴식은 우리에게 행복감을 줍니다. 그런데 실제로 피부에서는 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?
태양 광선은 표피의 멜라닌 색소에 닿습니다. 이는 빛의 UVA 광선에 의해 어두워집니다. 멜라닌 색소는 멜라닌 세포라고 불리는 피부 구조의 더 깊은 곳에 있는 특수 세포에 의해 형성되며 주변 세포와 함께 표면으로 이동합니다. 어두워진 색소는 태양 광선의 일부를 흡수하여 더 깊은 피부층을 보호합니다.
태양 광선의 UVB 범위는 피부 깊숙이 침투하여 멜라닌 세포 자체에 작용합니다. 그런 다음 이들은 더 많은 색소를 형성하도록 자극되어 좋은 황갈색의 기초를 만듭니다. 동시에 UVB 광선은 각질층(캘러스)을 두꺼워지게 만듭니다. 이 두꺼운 층은 피부를 보호하는 데 기여합니다.
태닝 외에 태양에는 어떤 다른 영향이 있습니까?
일광욕의 진정 효과는 경험하는 따뜻함과 휴식뿐만 아니라 밝은 빛의 활력 효과에서도 비롯됩니다. 화창한 여름날만이 가져올 수 있는 좋은 기분을 모두가 알고 있습니다.
또한 소량의 UVB는 대사 과정을 촉진하고 비타민 D3의 형성을 자극합니다.
따라서 태양은 다음과 같은 긍정적인 효과를 풍부하게 발생시킵니다.
1. 신체 활력 증진
2. 신체 자체 방어 강화
3. 혈류 특성 개선
4. 신체 조직에 산소 공급 개선
5. 칼슘 공급 개선을 통한 유익한 미네랄 대사
6. 골질환(골다공증, 골연화증 등) 예방
일광화상은 피부가 과도하게 노출되었다는 확실한 신호이므로 어떤 대가를 치르더라도 피해야 합니다.
햇빛이란 무엇입니까?
빛, 특히 햇빛은 생명이 없이는 상상할 수 없는 에너지원입니다. 물리학에서는 빛을 전자기 방사선으로 설명합니다. 전파와 비슷하지만 주파수가 다릅니다. 햇빛은 우리가 프리즘을 사용하여 실제로 볼 수 있는 다양한 주파수, 즉 무지개의 색상으로 구성됩니다. 그러나 스펙트럼은 빨간색과 파란색으로 끝나지 않습니다. 빨간색 다음에는 우리가 따뜻함을 느끼는 적외선이 나오고, 파란색과 보라색 다음에는 피부 태닝을 유발하는 자외선인 UV가 나옵니다.
야외에서 일광욕을 하는 것과 일광욕실에서 일광욕을 하는 것 - 차이가 있나요?
햇빛은 벽 콘센트에서 나오든 하늘에서 나오든 기본적으로 동일합니다. 햇빛과 근본적으로 다르다는 의미에서 “인공조명”이라는 것은 없습니다. 그러나 선베드의 가장 큰 장점 중 하나는 스펙트럼의 개별 구성 요소를 사용자의 요구에 맞게 정확하게 조정할 수 있다는 것입니다. 또한 선베드에는 태양을 가리는 구름이 없으므로 선량캠이 항상 정확하게 결정됩니다. 야외와 선베드에서 피부에 과부하가 걸리지 않도록 하는 것이 중요합니다.
화상 없이 태닝 - 어떻게 작동하나요?
태양 광선은 원하는 태닝 효과 외에도 바람직하지 않은 피부 붉어짐, 홍반을 유발할 수 있습니다.
더 나쁜 형태는 햇볕에 타는 것입니다. 일회성 일광욕의 경우 태닝에 필요한 시간은 피부가 붉어지는 데 필요한 시간보다 실제로 더 깁니다.
그럼에도 불구하고 정기적인 일광욕을 통해 화상을 입지 않고 멋진 태닝을 하는 것도 가능합니다. 그 이유는 신체가 피부가 붉어지는 초기 단계를 상대적으로 빠르게 줄이는 반면, 황갈색은 반복된 노출을 통해 지속적으로 쌓이기 때문입니다.
선베드에서는 자외선의 정확한 강도가 알려져 있습니다. 결과적으로 태닝 계획은 개인이 연소가 시작되기 전에 중지하고 반복된 노출을 통해 좋은 태닝이 이루어지도록 조정될 수 있습니다.