레드 라이트 테라피의 장단점

스킨 케어 게임을 향상시킬 새로운 방법을 지속적으로 찾고 있습니까?다양한 노화 방지 요법, 방법 및 장치를 시도하고 있습니까?자연적인 건강, 웰빙 및 피부 혜택을 찾고 있다면 적색 광선 요법이 적합할 수 있습니다.그리고 당신이 나와 같은 사람이라면 건강에 관한 장단점을 따져보는 것이 필수입니다.그렇다면 적색 광선 요법은 얼마나 유익하며 고려할 가치가 있는 이유는 무엇입니까?

레드라이트 테라피란?
매우 강력한 형태의 에너지로 알려진 적색광은 신체에 놀라운 이점을 제공합니다.적색광 요법은 외모, 느낌, 행동 방식을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.노화 방지 피부 효과는 일반적으로 이 방법으로 가장 많이 찾는 결과입니다.적색등/LED, 장치 또는 레이저를 사용하여 노출하면 세포의 일부인 미토콘드리아가 빛에 흡수되어 더 많은 에너지를 생성할 수 있습니다.건강 전문가들은 이 안전한 방법이 세포가 더 건강해지고 스스로 복구할 수 있도록 지원하여 엄청난 노화 방지 피부 효과를 제공한다고 믿고 있습니다.
1990년대에 NASA는 우주에서 식물의 성장을 지원하기 위해 적색광의 환상적인 효과를 활용하기 시작했습니다.이 기술이 다양한 임상 환경에서 치료적 치료로 이용 가능하게 된 것은 그리 오래되지 않았습니다.이러한 설정을 위한 램프/LED는 세포 에너지 생산을 자극하면서 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되기 시작했습니다.즉, 세포 기능을 개선하는 데 도움을 주어 다양한 노화 방지 피부 효과를 얻을 수 있습니다.
긴 목록의 피부 혜택부터 노화 방지 효과, 근육 조직 복구 및 기분에 이르기까지 적색 광선 요법으로 보게 될 결과에 경외감을 느끼게 될 것입니다.그것은 내부와 외부 모두에 도움이 되는 비침습적인 자연광 방법을 사용할 수 있는 옵션을 제공하는 자연 건강 치료입니다.그리고 누가 혜택을 받지 못하겠습니까?

빨간불 요법은 안전한가요?
특히 피부 노화 방지 효과를 찾고 있는 경우 유효한 질문이므로 적색광 요법 사용의 안전성에 대해 자세히 살펴보겠습니다.태닝 베드 방법과 혼동하지 말고 적색 광선 요법을 사용하는 것은 다양한 건강 및 피부 개선을 달성할 수 있는 안전하고 효과적인 방법입니다.자외선이 없기 때문에 적색광 요법은 신뢰할 수 있는 노화 방지 피부 효과에 이상적입니다.FDA는 환상적인 건강상의 이점을 언급하면서 몇 가지 적색 광선 요법(RLT) 장치에 대한 승인을 내렸습니다.낮은 수준의 적색 또는 근적외선에 짧은 기간 노출되면 치유됩니다.치료를 위해 하루 중 5분에서 15분을 할애하면 시간을 희생하지 않고도 이 집중된 자연광으로부터 놀라운 결과를 볼 수 있습니다.나는 그것이 약간의 눈썹을 올렸을 것입니다.피부 효과에 대해 이야기할 때 15분 안에 짜내는 것이 가능하다는 데 모두 동의할 수 있습니다. 그렇죠?
여전히 회의적이라면 이렇게 생각하십시오.우리 모두는 당신이 생각하는 것보다 더 자주 적색 및 근적외선에 노출되고 흡수됩니다.그러나 태양은 나노미터 단위의 필요한 파장의 빛이나 치료 결과를 보는 데 필요한 적절한 강도를 전달할 수 없습니다.RLT를 사용하면 피부암 위험이 없습니다.따라서 모든 일광욕을 즐기는 사람들을 위해 선탠으로 노화 방지 피부 효과를 기대하면서 수영장으로 달려가지 마십시오!적색광 요법은 우리 몸 깊숙이 침투하여 세포 수준에서 마법을 발휘할 수 있습니다.꽤 인상적이지, 그렇지?다음과 같은 적색 광선 요법을 들을 수도 있습니다.
광생체조절(PBM)
LED 라이트 테라피
저수준 광선 요법(LLLT)
소프트 레이저 치료
콜드 레이저 요법
생체 자극
광자극
저전력 레이저 요법(LPLT)

적색 광선 요법 사용의 이점
적색광은 알려진 노화 방지 성분인 콜라겐 생성을 촉진하고 다음을 통해 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되는 치료법의 한 형태입니다.
불면증을 줄이면서 수면의 질을 향상
관절 통증 및 염증 감소
근육 회복 강화
더 강하고 건강한 모발 재성장 지원
전반적인 선명도, 톤 및 질감 개선을 포함한 피부 이점
체중 감량 목표 지원
흉터 및 스트레치 마크의 징후 감소

1-소염 치료제로서의 적색광 요법

저는 항염증 방법이 절실히 필요하다고 굳게 믿습니다.염증은 모든 형태의 질병, 질병, 정신 건강 저하, 만성 피로와의 싸움을 유발할 수 있습니다.말할 것도 없이, 그것은 당신의 모든 힘든 노화 방지 작업을 무효화합니다.적색광 요법은 염증의 원인을 바로 찾아 혈류 순환을 증가시킵니다.이를 통해 세포 재생을 촉진하면서 조직 손상 부위를 복구할 수 있습니다.적색 광선 요법으로 염증을 표적화하면 신체의 치유 과정을 지원하면서 통증과 회복 시간을 줄일 수 있습니다.이 치료 방법은 또한 조직과 뼈에 영향을 줄 수 있는 부상을 치료하는 데 도움이 됩니다.그렇기 때문에 적색 광선 요법은 종종 많은 운동선수와 웨이트 트레이너가 찾는 선택입니다.근육 성장을 자극하고, 근육 피로를 줄이는 데 도움이 되며, 근력과 지구력 수준을 향상시키는 능력은 피트니스 애호가에게 이상적입니다.

레드 라이트 테라피의 2-노화 방지 피부 효과
적색 광선 요법과 같은 항염증 방법은 노화 방지 피부 효과에 환상적입니다.사실, 많은 피부과 의사들은 습진 치료를 포함하여 놀라운 치유 효과를 위해 빨간불을 사용합니다.적색광은 전원을 피부 세포에 직접 전달하는 기능을 제공합니다.순환을 증가시키고 에너지 생성을 증가시키며 염증을 감소시켜 피부의 전반적인 건강을 개선합니다.레드 라이트 테라피는 우리 모두가 없애고 싶은 잔주름과 주름의 모양을 줄여 전반적인 피부 건강과 개선을 지원합니다.피부 이점에는 또한 상처, 화상 및 흉터(여드름 포함)의 치유 시간 단축이 포함됩니다.젊고 빛나는 피부와 더 밝고 고른 피부 톤과 같은 노화 방지 피부 효과를 경험하게 될 것입니다.그리고 피부 수분 증가, 피부 회춘, 전신 과색소침착 등 건강 및 피부 이점이 있다고 말하면 어떨까요?

3-레드 라이트 테라피는 모발의 재성장을 촉진하고 추가적인 탈모를 예방합니다.

두껍고 건강한 모발 성장을 경험하고 남성 및 여성형 대머리를 크게 줄일 수 있습니다.한 연구에 따르면 탈모를 유발하는 유전적 장애인 안드로겐성 탈모증이 있는 사람들이 24주 동안 집에서 빨간불을 사용하여 머리카락이 굵어졌습니다.위약을 사용하는 참가자는 빽빽한 모발 성장의 징후를 보이지 않았습니다.빨간불 아래에서 하루에 몇 분만 보내는 것도 나쁘지 않죠?

4-RLT는 또한 림프 배수를 증가시켜 성가신 여드름과 여드름 흉터를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이 방법은 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.빛은 또한 피부 깊숙이 침투하여 피지 생성을 목표로 하고 염증과 자극을 감소시킵니다.피지선은 피지를 생성하지만 모공을 막는 경향이 있습니다.이것은 많은 사람들에게 여드름과 흉터 문제를 일으킵니다.햇빛은 과다 활동성 땀샘을 진정시키는 데 도움이 되지만 가장 건강한 선택은 아니라는 것을 알고 있습니다.레드 라이트 테라피는 여드름이 나기 쉬운 피부를 가진 사람들이 이러한 문제를 해결하고 깨끗한 피부 혜택을 누릴 수 있도록 합니다.습진 및 주사와 같은 추가 피부 상태도 혜택을 받을 수 있으며 모든 피부 유형에 탁월한 옵션을 제공합니다.

4-콜라겐 생성을 지원함으로써 RLT는 피부를 젊어지게 하여 통통하고 빛나는 모양과 느낌을 줍니다.

RLT와 같은 노화 방지 방법은 부작용 없이 엘라스틴과 콜라겐 생성을 촉진하여 건강하고 바람직한 윤기와 탄력을 선사합니다.그리고 걱정하지 마세요. 신선한 얼굴과 피부 효과를 과시하기 위해 기다릴 필요가 없습니다.일반적으로 다른 노화 방지 트리트먼트에서 볼 수 있는 발적, 압통 또는 멍이 들지 않습니다.그 말을 듣고 흥분한 사람은 누구입니까?

레드 라이트 테라피의 5가지 추가 이점

다른 이점으로는 계절성 정동 장애, 우울증 및 불안에 대한 성공적인 치료가 있습니다.기분, 동기 부여 및 전반적인 정신 건강의 개선은 모두 긍정적인 결과입니다.빛은 우리의 정신 건강 수준을 높이기 위해 자연적인 야외 조명에 대한 우리의 필요성에 대한 치유 대안을 제공하는 경향이 있습니다.

연구가 아직 진행 중인 동안, 연구자들은 적색광을 사용하여 신체의 많은 부분이 크게 개선되었음을 확인했습니다.적색 광선 요법은 놀라운 노화 방지 피부 효과 외에도 다음과 같은 이점을 제공할 수 있습니다.

A-힘줄염
적색광 요법은 통증과 염증을 줄임으로써 아킬레스 건염 환자에게 개선을 보여주었습니다.

B-치아통증
측두 하악 기능 장애 증후군(TMD) 환자는 적색 광선 요법을 사용한 후 통증, 턱 압통 및 딸깍하는 소리가 덜 느껴진다고 보고합니다.

C-본 건강
연구 결과는 뼈 치유에서 RLT 사용의 이점을 뒷받침하고 있습니다.붉은 빛은 얼굴 뼈 결손 수술 및 치료 후 뼈 치유를 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다.우리는 RLT가 통증과 염증의 감소를 지원하고 확실히 뼈 치유 회복 과정에서 중요한 역할을 한다는 것을 알고 있습니다.

D-뇌 건강
치매 환자에 대한 한 연구에서 코와 머리를 통해 근적외선 광선 요법을 사용하는 방법이 12주 동안 실행되었습니다.환자들은 더 나은 기억력 회상, 수면의 질 및 수면량의 개선을 보고하기 시작했으며 일반적으로 더 나은 기분을 경험했습니다.뇌 건강에는 또한 미토콘드리아를 자극하면서 뇌 세포와 조직의 보존 및 재생이 포함됩니다.고품질 RLT 장치는 두개골을 관통하여 뇌 혈류와 산소 소비를 증가시킬 수 있습니다.뇌 손상 및 장애가 있는 환자에게 적색광 요법의 놀라운 이점을 보여주는 연구도 있습니다.

E-셀룰라이트
약간의 셀룰라이트 감소가 당신에게 어떻게 들리나요?운동과 마사지 기술을 통합하여 RLT 세션을 사용하여 순환을 증가시키면 셀룰라이트와 스트레치 마크의 퇴색을 지원할 수 있습니다.예, 부탁합니다!

F-골관절염
적색광 요법을 사용하는 골관절염 환자에 대한 연구에 따르면 관련 통증이 치료 전 통증보다 50% 이상 감소한 것으로 나타났습니다.

G-하시모토 갑상선기능저하증
갑상선에서 호르몬 생산이 부족하면 다양한 기능이 둔화되어 몸 전체에 온갖 종류의 피해를 줄 수 있습니다.적색광 요법은 속도를 다시 높이고 통증을 완화하고 추가 증상을 완화하여 갑상선을 지원합니다.

H-수면 개선
우리 중 많은 사람들에게 큰 문제인 수면 장애는 7천만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다.수면 부족은 정신 건강 및 심장 질환을 포함한 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.매일 저녁 빨간불을 사용하면 매일 아침 건강한 수면 패턴, 편안한 시간, 전반적인 원기 회복의 혜택을 누릴 수 있습니다.만성 피로에 시달리는 사람들은 붉은 빛 요법과 수많은 밤의 숙면으로 인한 전반적인 정신 및 신체 건강 개선에 대해 극찬합니다.

빨간불 요법은 어디에서 받을 수 있습니까?
이 놀라운 노화 방지 장치를 어디에서 최대한 빨리 손에 넣을 수 있는지 궁금하십니까?당신이 그럴지도 모른다고 생각했습니다.고려 중인 건강 치료를 시작하기 전에 항상 의사와 상담해야 하지만 의사 사무실에서 RLT를 제공할 수도 있습니다.귀하의 지역에 있는 많은 미용실과 치과 진료소에서 적색 광선 치료 서비스를 제공하고 있음을 알 수 있습니다.빨간불 치료 장치를 구입하는 것도 살펴볼 가치가 있는 옵션입니다.www.mericanholding.com을 방문하면 다양한 PBM, PDT 또는 RLT 장치를 찾을 수 있습니다!안전한 사용을 위해 가벼운 사용을 주의 깊게 조사하고 검토하십시오.안전은 항상 최우선입니다!

빨간불 요법의 우려
그러나 RLT에서 노화 방지 피부 효과 또는 기타 건강 개선을 추구할 때 알아야 할 우려 사항이 있다면 무엇입니까?많은 연구자들이 적색광 요법의 놀라운 효과에 대해 꽤 오랫동안 알고 있었지만 심층 연구는 여전히 제한적입니다.사용으로 인한 건강상의 이점에 대한 인상적인 목록과 함께 각 사례에서 RLT를 대체 방법과 비교하는 연구가 진행 중입니다.

따라야 할 구체적인 지침도 부족합니다.일부 전문가는 세션당 5분을 제안하는 반면 다른 전문가는 20분 이상을 선호합니다.일주일에 3일의 일반적인 제안이 일반적인 관행이지만 다른 권장 사항은 다양합니다.많은 연구가 24주 가이드라인을 따르는 반면, 8주에서 12주 사이에 사용 요령을 찾을 수 있습니다.

붉은 빛이 너무 많으면 피부 조직이 자극을 받거나 손상될 수 있으며 충분하지 않으면 원하는 결과를 얻지 못할 수 있습니다.가정 내 빨간불 아래에서도 주의를 기울여야 합니다.휴식을 취할 수도 있지만 잠들면 너무 많은 노출과 화상의 위험이 있습니다.

적색 광선 요법이 우리 몸의 안과 밖 모두에 제공해야 하는 놀라운 혜택 목록을 부정하기는 어렵습니다.적절한 연구와 신중한 사용을 통해 적색광 요법은 건강 및 미용 루틴에 추가할 가치가 있습니다.염증과 싸우는 방법, 건강한 습관을 만드는 방법, 노화 방지 피부 혜택으로 자신을 보상하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.