적색광 치료(RLT), 또는 다른 말로는...저출력 레이저 치료(LLLT)또는광생체조절(PBM)비침습적이고 약물을 사용하지 않는 건강 및 웰빙 개선 방식으로 널리 인기를 얻고 있는 레드 라이트 테라피 베드는 전신에 치료용 적색 및 근적외선(NIR) 파장을 조사하여 다양한 이점을 제공합니다.피부 재생에게통증 완화그리고향상된 근육 회복.
1. 피부 건강 및 노화 방지 효과
콜라겐 생성을 촉진합니다
붉은색 빛(630-700nm)은 피부를 투과하여콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다잔주름과 주름을 줄이고 피부 탄력을 개선합니다. 연구에 따르면 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 노화 징후 감소(주름 완화 및 피부결 개선)
- 여드름 흉터 및 색소침착 최소화
- 상처 치유 촉진 및 염증 감소
여드름을 치료하고 피부톤을 개선합니다.
적색광 치료는항균 및 항염 효과따라서 다음과 같은 경우에 효과적입니다.
- 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다(프로피오니박테리움 아크네스)
- 붉은기 및 붓기 감소염증성 여드름에서
- 석유 생산량 균형 유지더욱 깨끗한 피부를 위해
2. 통증 완화 및 근육 회복
관절 및 근육 통증을 완화합니다
근적외선(800~850nm)은 조직 깊숙이 침투하여 다음과 같은 효과를 제공합니다.
- 관절염 및 관절 통증 완화(연구 결과에 따르면 골관절염 및 류마티스 관절염 증상 개선 효과가 있습니다.)
- 근육통 및 회복(운동선수 및 운동 후 회복에 이상적)
- 만성 통증 질환(섬유근육통, 허리 통증, 건염)
근육 회복 속도 및 성능 향상
적색광 치료는 효과를 향상시킵니다.미토콘드리아 기능이는 ATP(세포 에너지) 생성을 증가시켜 다음과 같은 효과를 가져옵니다.
- 운동으로 인한 피로를 줄이세요
- 지구력 향상 및 근력 회복
- 근육 손상 및 염증 감소
3. 모발 성장 촉진
모낭을 자극합니다
적색광 치료는 FDA 승인을 받았습니다.남성형 탈모증(유전성 탈모) 치료에 의해:
- 모낭으로의 혈류량 증가
- 모발의 성장기(생장기) 연장
- 두피 염증 감소
4. 수면 및 기분 개선
일주기 리듬을 조절합니다
저녁에 붉은 빛에 노출되면멜라토닌 생성을 증가시킵니다.다음과 같은 도움을 제공합니다:
- 더 빨리 잠들고 수면의 질을 개선하기
- 불면증 증상 완화
정신 건강을 지원합니다
일부 연구에서는 적색광 치료가 도움이 될 수 있다고 제시합니다.
- 우울증 및 불안 증상 완화
- 인지 기능 및 집중력 향상
5. 체중 감량 및 셀룰라이트 감소에 도움을 줍니다
체지방 감소에 도움을 줍니다
직접적인 체중 감량 해결책은 아니지만, 적색광 요법은 다음과 같은 효과를 가져올 수 있습니다.
- 지방세포 분해(지방분해)
- 림프 배액 및 혈액 순환 개선
- 셀룰라이트 외관을 개선합니다
6. 상처 치유를 촉진하고 염증을 감소시킵니다.
적색광 및 근적외선조직 복구를 촉진합니다다음과 같은 이유로 유익합니다:
- 수술 후 회복
- 화상, 베인 상처, 궤양 치료
- 만성 염증 감소(당뇨병 및 심장병과 같은 질병과 관련됨)
결론: 적외선 치료 침대는 누가 사용하면 좋을까요?
적외선 치료 침대는 다음과 같은 기능을 제공합니다.안전하고 자연적이며 효과적입니다다음과 같은 광범위한 질환에 대한 치료:
✔피부 고민(노화, 여드름, 흉터)
✔통증 및 염증(관절염, 근육통)
✔탈모 및 모발 숱 감소
✔수면 장애 및 기분 불균형
✔피트니스 회복 및 경기력 향상
최상의 결과를 얻으려면,꾸준한 세션 (주 2-5회)권장되며, 눈에 띄는 개선 효과가 종종 나타납니다.4-8주.