빛은 수세기 동안 치료 목적으로 사용되어 왔지만 우리가 그 잠재력을 완전히 이해하기 시작한 것은 최근 몇 년입니다.PBM(photobiomodulation) 요법으로도 알려진 전신 광선 요법은 전신 또는 신체의 특정 부위를 특정 파장의 빛에 노출시키는 광선 요법의 한 형태입니다.이 비침습적이고 안전한 치료 옵션은 피부 상태 개선, 통증 감소, 스포츠 회복 촉진, 기분 개선, 면역 기능 강화 등 수많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다.
이 블로그 게시물에서는 전신 광선 요법 이면의 과학, 치료에 사용할 수 있는 상태 및 세션 중에 기대할 수 있는 사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
전신 광선 요법의 과학
전신 광선 요법은 신체의 자연 치유 과정을 자극하여 작동합니다.특정 파장의 빛이 신체에 흡수되면 피부와 조직 아래 깊숙이 침투하여 세포와 상호 작용하고 다양한 생리적 반응을 유발합니다.이러한 응답에는 다음이 포함될 수 있습니다.
순환 증가: 광선 요법은 혈류를 개선하여 치유를 촉진하고 염증을 줄일 수 있습니다.
세포 기능 개선: 광선 요법은 세포 에너지 생산을 향상시켜 세포 기능을 개선하고 조직 복구를 촉진할 수 있습니다.
염증 감소: 광선 요법은 염증성 사이토카인 생성을 감소시키고 항염증성 사이토카인 생성을 증가시켜 염증을 감소시킬 수 있습니다.
콜라겐 생성 증가: 광선 요법은 건강한 피부, 뼈 및 결합 조직에 필수적인 콜라겐 생성을 자극할 수 있습니다.
면역 기능 향상: 광선 요법은 면역 세포 생성을 증가시키고 활동을 강화하여 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
전신 광선 요법에 의해 유발되는 정확한 생리적 반응은 사용되는 빛의 특정 파장, 빛의 강도, 치료 기간 및 빈도에 따라 달라집니다.
전신 광선 요법으로 치료할 수 있는 상태
전신 광선 요법은 다음과 같은 다양한 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
피부 상태: 전신 광선 요법은 건선, 습진 및 기타 피부 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.염증을 줄이고 조직 복구를 촉진하여 가려움증, 발적 및 벗겨짐과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증 관리: 전신 광선 요법은 관절염, 섬유근육통 및 기타 만성 통증 상태와 같은 상태와 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.염증을 줄이고 조직 복구를 촉진함으로써 관절 이동성을 개선하고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
스포츠 회복: 전신 광선 요법은 운동 선수가 부상에서 회복하고 근육통을 줄이며 근육 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.순환을 증가시키고 조직 복구를 촉진함으로써 회복 속도를 높이고 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.
우울증과 불안: 전신 광선 요법은 기분을 개선하고 우울증과 불안의 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다.세로토닌 생성을 증가시키고 코르티솔 수치를 줄임으로써 정서적 웰빙을 개선하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
인지 기능: 전신 광선 요법은 인지 기능, 기억력 및 주의력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.뇌로 가는 혈류와 산소 공급을 증가시켜 뇌 기능을 개선하고 인지 기능 저하를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역 기능: 전신 광선 요법은 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.면역 세포의 생산을 증가시키고 활동을 강화함으로써 신체가 감염 및 질병과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
전신 광선 요법 세션 동안 기대할 사항
일종의 전신 광선 요법 세션은 치료 중인 특정 조건과 빛의 강도에 따라 10~30분 동안 지속됩니다.세션 중에 환자는 침대에 눕거나 빛 치료실에 서서 영향을 받는 영역에 서도록 요청을 받습니다.
게시 시간: 2023년 2월 27일