청색광 치료(BLT)와 적색광 치료(RLT) 중 어떤 것을 선택할지는 목표에 따라 달라집니다. 두 치료법은 각각 다른 문제를 해결하기 위해 고안되었기 때문입니다. 다음은 두 치료법을 직접 비교하여 선택에 도움을 드리는 내용입니다.
●청색광 치료(415~450nm)
다음과 같은 경우에 가장 적합합니다:
√ 여드름 치료 – 여드름균(P. acnes)을 제거합니다 (경증에서 중등도 여드름에 대해 FDA 승인을 받았습니다).
√ 지성 피부 관리 – 피지 생성을 일시적으로 줄여줍니다.
√ 건선/습진 완화 – 적색광과 함께 사용하면 염증을 진정시켜 줍니다.
제한 사항:
× 노화 방지 효과는 없습니다 (콜라겐 생성을 촉진하지 않습니다).
× 피부를 건조하게 만들 수 있습니다 (민감성 또는 건성 피부에는 적합하지 않습니다).
표면 침투만 가능 (1~2mm 침투).
사용 대상: 여드름, 지성 피부 또는 두피 질환이 있는 청소년/성인.
○적색광 치료 (630~660nm, 850nm 근적외선)
다음과 같은 경우에 가장 적합합니다:
√ 노화 방지 – 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하여 주름을 줄이고 피부 탄력을 개선합니다.
√ 상처 치유 – 흉터, 화상 또는 시술 후 회복 속도를 높여줍니다.
√ 통증 및 염증 – 관절/근육 통증(관절염, 건염)을 완화합니다.
√모발 성장 – 안드로겐성 탈모증 치료제로 FDA 승인을 받았습니다(예: iRestore).
제한 사항:
× 여드름균을 죽이지는 않습니다 (여드름이 심하게 난 부위에는 청색광을 사용하세요).
× 효과가 더디게 나타남 (꾸준한 사용 필요: 콜라겐 효과를 보려면 8~12주 소요).
효능: 노화된 피부, 만성 통증, 탈모 또는 전반적인 회복에 가장 적합합니다.
직접 비교
골 블루 라이트 레드 라이트 판결
여드름 √√ ○ (붉은기) 파란색이 승리
주름 ×√√ 빨간색 승리
통증 완화 × √√ 빨간색 승리
모발 성장 × √ 빨간색이 승리합니다
지성 피부 √ × 파란색이 승리
두 가지를 함께 사용하는 경우
여드름성 피부 및 노화 피부용:
청색광(10분) → 박테리아를 사멸시킵니다.
붉은 빛 (10분 후) → 붉은기를 줄이고 콜라겐 생성을 촉진합니다.
시술 후 회복:
파란색은 감염을 예방하고 → 빨간색은 회복 속도를 높입니다 (예: 마이크로니들링 후).
예시 기기: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (복합 파장).
과학적 근거에 기반한 판결
청색광은 여드름과 지성 피부에 더 좋습니다.
붉은 빛은 노화 방지, 통증 완화 및 치유에 더 효과적입니다.
복합 사용 = 여드름 흉터 개선 및 예방에 가장 효과적 (연구 결과, 파란색 단독 사용 시 50% 개선 효과에 비해 77% 개선 효과)
최상의 효과를 위해: 주된 관심사에 따라 선택하거나, 이중 파장 장치에 투자하십시오.