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적색광 치료는 어떤 효능이 있나요?
블로그적색광 치료(RLT), 저준위 레이저 치료(LLLT) 또는 광생체조절이라고도 불리는 이 치료법은 특정 파장의 적색광과 근적외선을 이용하여 신체의 자연 치유 과정을 자극하는 비침습적 치료법입니다. 웰빙 및 의료 분야 모두에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.더 읽어보기 -
적색광 치료는 신경병증에 효과가 있을까요?
블로그신경병증, 즉 신경 손상은 통증, 저림, 무감각, 근력 약화를 유발할 수 있으며, 주로 손이나 발에 나타납니다. 이는 당뇨병, 항암 치료, 부상과 같은 질환과 관련이 있는 경우가 많습니다. 기존 치료법은 증상 관리에 중점을 두지만, 적색광 치료(RLT)가 효과적이라는 증거가 점차 늘어나고 있습니다.더 읽어보기 -
적색광 치료는 계절성 정서 장애(SAD)에 효과가 있을까요?
블로그계절성 정서 장애(SAD)는 계절에 따라 발생하는 우울증의 일종으로, 일반적으로 일조량이 부족한 가을과 겨울철에 나타납니다. 흔한 증상으로는 무기력감, 피로감, 슬픔, 과민성, 집중력 저하 등이 있습니다. 전통적인 치료법으로는 광선 치료기 등이 있습니다.더 읽어보기 -
선탠 기계가 우울증에 도움이 될 수 있을까요? 과학과 전문가들의 의견은?
블로그우울증은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치며, 많은 사람들이 우울한 기분을 완화하기 위해 햇빛을 포함한 자연 요법에 의존합니다. 하지만 날씨, 생활 방식 또는 거주 지역으로 인해 햇빛을 쬐기 어려운 사람들은 선탠 침대가 비슷한 기분 전환 효과를 줄 수 있는지 궁금해합니다. 햇빛과 선탠 침대 모두 자외선을 방출하지만...더 읽어보기 -
선탠 침대를 사용하면 일광 화상에 걸릴 수 있나요?
블로그많은 사람들이 햇볕에 너무 오래 노출되면 일광 화상을 입을 수 있다는 것을 알고 있지만, 선탠 기계를 사용해도 같은 일이 일어날 수 있을까요? 정답은 '예'입니다. 선탠 기계는 고농축 자외선(UV)을 방출하는데, 이는 자연 햇빛에 의한 일광 화상과 유사한 심각한 피부 반응을 유발할 수 있습니다. 1. 일광 화상이란 무엇일까요?더 읽어보기 -
선탠 기계가 우울증에 도움이 될 수 있을까요?
블로그일부 사람들은 태닝 침대가 기분을 좋게 하거나 우울증에 도움이 될 수 있는지 궁금해합니다. 빛 노출과 기분 사이에는 연관성이 있지만, 태닝 침대는 일반적으로 우울증 치료법으로 권장되지 않습니다. 1. 빛과 기분 계절성 정서 장애(SAD): 일부 사람들은 특정 시기에 우울증을 경험합니다...더 읽어보기