레드 라이트 테라피 및 라이트 테라피 머신의 장점

때때로 소셜 미디어에 만족스럽고 희망적인 새로운 스킨케어 트렌드가 나타납니다.이러한 맥락에서 적색 광선 요법은 비침습적이고 통증이 없는 접근 방식으로 인해 인기를 얻고 있습니다.무엇보다도 주름, 여드름 흉터, 잔주름을 줄이는 레드 라이트 테라피(RLT)의 약속은 우리를 궁금하게 만듭니다. 레드 라이트 테라피(RLT)는 당신이 알아야 할 미용 비결입니까, 아니면 단지 일시적 유행일까요?
RLT(Red Light Therapy)는 저강도의 적색광 파장을 사용하여 피부 건강을 개선하고 염증을 줄이며 통증을 완화하는 치료법입니다.치료는 일반적으로 피부를 적색 광선, 장치 또는 레이저에 노출시켜 이루어집니다.
우리 피부 세포 안에는 미토콘드리아라고 하는 작은 에너지원이 있는데, 이 에너지원은 붉은 빛을 흡수하고 더 많은 에너지를 생성합니다.전문가들은 세포 수준에서 적색 및 근적외선 치료의 이점에는 미토콘드리아 성장과 기능을 자극하고 상처 치유를 가속화하는 것이 포함된다고 말합니다.
적색광 요법은 피부 깊이 약 5mm까지 침투하여 콜라겐과 ATP(아데노신 삼인산) 생성을 자극합니다.콜라겐은 피부에 탄력을 주고 주름을 줄이는 데 도움을 주는 단백질이며, ATP는 세포가 보다 효율적으로 기능할 수 있도록 에너지를 공급하는 분자입니다.따라서 여드름 흉터와 조기 주름에 작별을 고할 수 있습니다.
RLT의 가장 중요한 이점 중 하나는 피부 건강을 개선하는 능력입니다.잔주름과 주름을 줄이고 피부 질감과 톤을 개선하는 것으로 나타났습니다.또한 흉터, 스트레치 마크 및 나이 반점의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
RLT는 또한 관절과 근육의 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다.이것은 관절염, 섬유 근육통 및 기타 만성 통증에 효과적인 치료법입니다.
RLT는 피부를 개선하는 것 외에도 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.우리는 셀프 케어 휴식이 일상적인 스킨 케어만큼 피부 건강에 중요하다는 것을 알고 있으므로 적색광을 사용하여 멜라토닌 생성을 자극하는 것은 수면 패턴을 조절하고 불면증을 줄이는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
적색광 사용과 관련된 유망한 연구 및 결과에도 불구하고 적색광 요법(RLT)이 의도된 모든 용도에 효과적인지 여부는 여전히 불분명하다고 전문가들은 말합니다.그러나이 장치와 관련된 이점은 직접 확인하기에 충분합니다.
적색광 요법을 직접 시도하고 싶다면 치료 효과를 테스트할 수 있는 가정용 장치가 많이 있습니다.그러나 스스로 빨간불 치료를 시도하기 전에 항상 보드 인증 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
그러나 빨간불 요법이 일상에서 필요한 차선책인 것처럼 들린다면 스스로 시도할 수 있는 최고의 마스크, 완드 및 장비 목록을 정리했습니다.
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Alei Arion은 현재 화창한 로스앤젤레스에 거주하는 남부 출신의 작가이자 디지털 스토리텔러입니다.그녀의 웹사이트 yagirlaley.com은 개인 에세이, 문화 논평, 흑인 밀레니얼 경험에 대한 그녀의 관점을 담은 디지털 일기 역할을 합니다.모든 플랫폼에서 그녀의 @yagirlaley를 팔로우하세요!
지난 10년 동안 온라인에 접속했다면 Hey, Fran, Hey 및 Shameless Maya(일명 Maya Washington)라는 이름이 화면에 나타났을 가능성이 있습니다.이 콘텐츠 제작자는 인터넷의 모든 플랫폼을 만지고 기쁨을 전파하고 전 세계 여성이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕습니다.Fran의 치유 자연 요법에서 Maya의 지혜의 말에 이르기까지 두 콘텐츠 제작자는 정직하고 유용하며 취약한 콘텐츠를 공유하여 충성도 높은 추종자를 구축했습니다.그러나 더 많은 창의성, 자유 및 공간을 제공하는 삶을 찾기 위해 이 디지털 전문가들은 번화한 대도시(각각 뉴욕과 로스앤젤레스)에서 인기 있는 디지털 브랜딩을 가지고 더 먼 곳으로 이동했습니다.
일대일 멘토링, 디지털 기술 교육 및 흑인, 히스패닉 및 라틴계 비즈니스를 위한 커뮤니티를 제공하는 온라인 학습 플랫폼인 Meta Elevate와 협력하여 xoNecole은 최근 Francesca Medina 및 Maya Washington과 파트너 관계를 맺어 IG Frank Talk에서 그들이 어떻게 궁극적으로 자신과 작업에서 최상의 결과를 이끌어내기 위해 환경을 변경함으로써 그 전환을 시도하십시오.Fran은 1년 전에 뉴욕에서 오레곤주 포틀랜드로 이주한 토박이 뉴요커입니다.분주한 도시 생활에 지친 프랜은 더 조용한 삶을 찾아 태평양 북서부로 향합니다.
그녀의 초국적 움직임은 Meta Elevate와 함께하는 그녀의 새로운 캠페인의 배경입니다. Meta Elevate와 같은 무료 리소스를 사용하여 어디에서나 레벨을 올릴 수 있는 방법을 보여주는 적절한 광고입니다.마찬가지로 Maya는 로스앤젤레스에서 생을 마감하고 스웨덴으로 이주하여 현재 남편과 사랑스러운 딸과 함께 살고 있습니다.Maya의 삶은 캘리포니아보다 시골과 농업에 더 가깝지만, 그녀는 새로운 엄마로서의 길을 찾으면서 이 평화로운 새로운 환경에서 번창합니다.
Maya가 자칭 "조기 은퇴한 엄마"로서 디지털 브랜드를 꾸준히 구축하고 개발하는 동안 Fran은 자신의 경력을 재정의하고 있습니다.“뉴욕에서 오레곤 주 포틀랜드로 이사한 지 1년이 되었습니다.”라고 Furlan은 말했습니다."내가 지금 알아 내려고 노력하는 것은 속도를 늦추면서도 여전히 성공하는 방법이라고 생각합니다."삶의 느린 속도는 이 여성들에게 많은 창의적인 가능성과 기회를 열어주었고 그들과의 대화가 절실히 필요합니다., 당신의 성공은 당신이 어디에 있는지에 달려 있지 않다는 것을 상기시켜줍니다. 특히 인터넷은 당신의 손끝에 있습니다.Meta Elevate와 같은 커뮤니티에 대한 액세스는 흑인, 히스패닉, 라틴계 기업가 및 콘텐츠 제작자가 같은 생각을 가진 사람들과 연결하고 비즈니스 확장에 도움이 되는 새로운 디지털 기술 및 도구에 대해 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.
대화 중 즐거운 순간에 Fran은 디지털 공간에서 그녀의 선구적인 작업을 인정하여 Maya에게 꽃을 선물했습니다.Impact가 초기 단계에 있고 제작자가 자신의 길을 찾으려고 노력했을 때 Fran은 Maya가 시대를 훨씬 앞서 있었다고 말합니다.Fran은 “Maya는 디지털 공간의 선구자 중 하나라고 생각합니다."Maya는 1인 기계이며 저는 항상 그녀가 광고, 캠페인 및 비디오가 일반적으로 어떻게 보여야 하는지에 대한 정말 게임 체인저라고 말합니다."
콘텐츠 제작자에게 어떤 조언을 해줄 수 있느냐는 질문에 Maya는 아직 결과를 보지 못하더라도 자신감을 갖는 것이 핵심이라고 말했습니다."당신이 마음과 영혼을 쏟더라도 당신이 상상하는 방식으로 성과를 거두지 못할 수도 있습니다. 얼마나 단순한지 쉽게 알 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.“여전히 사랑과 진정성 측면에서 연기하고 있습니다.믿음을 갖고 일하십시오.많은 사람들이 긍정적으로 생각하지만 그것은 생각의 일부입니다.당신은 또한 당신의 믿음을 작업에 투입하고 그것을 완수해야 합니다.”
결론적으로 Fran은 콘텐츠 제작자와 기업가 지망생이 Meta Elevate의 광범위한 제품을 활용하여 온라인에서 비즈니스를 구축하고 성장시키는 방법을 배우도록 권장합니다.그녀는 “이 정도 수준의 광고에 출연하기까지 10년이 걸렸다”고 말했다.“2010년에는 이런 자원이 없었습니다.저는 이러한 리소스를 무료로 제공하는 Meta Elevate와의 파트너십을 좋아합니다.그렇지 않으면 이런 종류의 교육과 정보를 얻을 여유가 없는 사람들을 생각합니다.그래서 스케일링은 그런 회사인 것 같다”고 말했다.
위 링크에서 전체 대화를 시청하고 Meta Elevate 커뮤니티에 가입하여 다른 #OnTheRiseTogether 회사 및 크리에이티브와 연결하십시오.
로스앤젤레스 시내에 있는 스튜디오에서 모든 시선이 클로이에게 쏠렸습니다.카메라의 찰칵 소리와 환호 속에 그녀는 어두운 배경을 배경으로 몸을 부드럽게 움직이고, 입술을 매혹적으로 삐죽 내밀고, 눈을 꿰뚫고 있다.그녀의 브라우니는 보석 몇 개로 장식되어 있어 보기에 멋을 더해 달라고 요청했고, 목을 더 잘 과시하기 위해 어깨 부분을 펼쳐달라고 요청했습니다(원본에 대해 "조금 나이가 든 것 같아요"라고 그녀는 말했습니다).방향).그녀의 날씬한 몸매는 깊이 파인 V 네크라인이 깊게 파인 네크라인이 있는 끈 없는 바디수트를 입었습니다.
미묘하지만 그녀의 조용한 옷장은 이전에 이곳에 와본 적이 있고 자신이 무엇을 하고 있는지 확실히 알고 있는 여성을 연상시킵니다.그녀는 겨우 24세이며 훈련 중인 "강력한" 소녀입니다. 예의 바르고 타협하지 않으며 자신의 목소리의 힘을 배우는 것입니다.
“때때로 나는 내 마음을 진정으로 말하고 나 자신과 내가 믿는 것에 대해 말하는 것을 주저합니다.”라고 그녀는 사진 촬영 후 몇 주 후에 나에게 인정했습니다.“항상 두려웠지만, 여전히 자신의 정체성을 찾고 있는 젊은 흑인 여성으로서 존경을 받기 위해 이렇게 해야 한다는 것을 이제 이해합니다.알다시피, 나는 입을 다물고 있는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 깨달았습니다.사람들이 나를 어떻게 생각할지 두려워서 입을 다물고 있다면 그것은 삶의 방식이 아닙니다.”
클로이에게 여성의 여정은 다른 사람들이 그녀를 어떻게 생각하는지에 굴복하지 않고 자신을 받아들이는 것입니다.허리 위의 그녀는 당신이 상상할 수 있는 모든 것을 나타냅니다.껴안고 싶지만 발산할 수 없는 섹시한 매력을 지닌 화려한 여신.하지만 그 자리에 없었던 그녀는 아무도 모르게 하얀 드레스로 하반신을 가리고 있었고, 놀랍게도 소녀는 첫 히트곡 '자비를 베푸소서'에서 '엉덩이가 크니까'라고 자랑했다.".
그러나 그것이 클로이의 아름다움입니다.그녀에게는 눈에 보이는 것보다 더 많은 것이 있습니다.인스타그램 피드에 흩어져 있는 몇 장의 섹시한 사진으로는 많은 것을 알 수 없습니다.그녀가 상반신으로 묘사한 액자 착시처럼, 우리가 가수에 대해 알고 있는 것은 빙산의 일각에 불과합니다.표면 아래에 더 많은 것이 있습니다.
몇 시간 후, 클로이는 의자에 등을 기대고 그녀의 롤빵은 정장에서 바스키아에서 영감을 받은 것으로 보입니다.그것은 순수한 예술이었고 그녀의 요청에 따라 그날 의상에는 가발이 없었습니다.그녀는 자신의 자연스러운 머리카락을 완전히 받아들였는데, 이는 항상 사회적으로 받아들여질 수 없는 결정이었습니다.
조지아 주 애틀랜타 교외(정확히는 Mableton)에서 Chloe는 자기 이미지의 기본을 탐구하기 시작합니다.어린 나이에 그녀와 여동생 홀리는 카메라 앞에서 가창력과 테크닉으로 부모님의 시선을 사로잡았다.그들은 곧 지역 탤런트 쇼와 오디션에 보내졌고 결국 YouTube에서 노래 커버를 공개함으로써 디지털 공간에 침입했습니다.
Khloe는 연예계가 특정 아름다움 기준을 충족하지 못하는 사람들에게 무자비할 수 있다는 것을 처음 알게 된 것은 이 초창기였습니다.당시 3세 소녀는 Fight Against Temptation에서 비욘세 캐릭터의 어린 버전인 Lilly를 연기했지만, 캐스팅 에이전트는 그녀의 자연스러운 포즈를 보다 유럽 중심적인 헤어스타일로 대체할 것을 요구했습니다.아이러니하게도 어린 시절 클로이는 자신의 머리가 또래의 머리와 다르지 않다고 생각했습니다.“저는 특히 우리가 미취학 아동이었을 때 자화상을 그려야 했고, 머리를 포니테일로 묶은 것처럼 일반 스트레이트 포니테일로 제 자신을 그렸습니다.”라고 그녀는 말했습니다."나는 나 자신을 다르게 본 적이 없다."
Chloe는 또한 이 문구의 진정한 의미를 배웠고, 나중에 그녀의 침실 거울에 게시된 문구가 되었습니다.역할.그러나 그들이 헤드라인을 장식할 때 그들은 Parkwood Entertainment와 백만 달러 계약을 체결하고 세계적으로 유명한 슈퍼스타 Opportunity의 보호 아래 탐나는 보살핌을 받은 '땋은 10대 듀오'로 마지막 웃음을 터뜨릴 것입니다.
이것이 자기 확인이라는 아름다운 이야기의 끝일 수도 있지만, 진실은 이것이 그녀의 진화 이야기의 시작일 뿐이라는 것입니다.대부분의 소녀들에게 여성으로의 전환은 종종 그들이 접근할 수 있는 사람들의 수에 의해 제한되는 그들 자신의 세계의 안락함 속에서 이루어집니다.그러나 Chloe에게 그것은 그녀를 고양시키거나 근거 없는 말로 그녀를 분석할 기회를 기다리고 있는 수백만 명의 비판적인 눈 앞에서 일어났습니다.
그녀의 위치에 있는 많은 사람들은 그러한 압력을 견딜 수 없습니다.그러나 Chloe는 그것을 잘 처리합니다.“저는 우리 모두가 인간이고 우리가 원하는 방식으로 사물을 해석할 권리가 있다고 느낍니다.”라고 그녀는 말했습니다.“나는 예술을 세상에 공개하고 해석을 기다립니다.모든 사람이 내가 항상 좋아할 수는 없다는 걸 깨달았고, 괜찮아요.”
Chloe는 육체적인 내용에 대해 비판을 받은 최초의 아티스트가 아니며 확실히 마지막 아티스트도 아닙니다.2010년 24세의 Ciara가 "Ride" 비디오를 게시했을 때 그녀는 BET와 싸우고 망명했습니다.2006년, 25세의 비욘세는 데자뷰로 인해 반발에 직면했습니다.
5,000명이 넘는 팬들이 "너무 포르노적"이라는 이유로 해당 동영상을 리메이크해 줄 것을 음반사에 요청하는 온라인 청원에 서명했습니다.27세의 Janet도 1993년 Janet에서 그녀의 청순한 모습을 더 음란한 모습으로 바꾸면서 헤드라인을 장식했습니다.
젊은 흑인 R&B 디바들에게는 공개적인 비난이 스타덤에 오르는 거의 확실한 방법으로 보였습니다.착한 여자는 여성다움의 깊이를 포용할 때 '나빠지는' 것 같고, 팬들은 상징적으로만 당신을 사랑한다.그러나 클로이는 다른 사람의 의견에 따르지 않고 역사의 발전을 통제하는 법을 배웠습니다.속담처럼 좋은 여성이 역사에 기록되기는 어렵습니다.섹슈얼리티가 그녀의 무기라면 그녀는 그것을 잘 활용한다.
촬영장에서 Khloe는 슬릿이 높은 오프숄더 애플 레드 드레스를 입고 아프로디테 에너지를 발산했습니다.쇼트 사이에 그녀는 예바의 "부메랑"의 가사를 내뱉는데, 내 추천으로 공간 전체에 끊임없이 반복적으로 울려퍼진다.늦었지만 클로이는 불타는 소녀를 바라보며 몸을 녹입니다.
음악을 통해 그녀는 자기 존재의 깊이, 자기 발견을 기반으로 하는 여정을 탐구합니다.그들의 데뷔 앨범인 The Kids Are Alright(2018)는 젊은 클로이와 할리(Chloe and Halle)가 등장하는 반면, 그들의 세대는 세상에서 자신의 위치를 ​​찾아 자신을 포용할 수 있게 해주며, 두 번째 앨범 Ungodly Hour(2020)는 베일리 자매가 베일을 벗은 순수함을 보여줍니다.더 완벽한 허세를 위해.
팬들은 Khloe가 데뷔 솔로 앨범 In Pieces에서 자신의 정체성을 밝힐 것을 기대하고 있습니다.피플과의 인터뷰에서 그녀는 언니 없이 첫 프로젝트를 발표하는 것이 "무서웠다"고 인정했다.“자존감이 드는 순간이었고 '누나 없이 할 수 있을까?'라고 생각했습니다.
Khloe는 자신의 불안감이나 취약성을 공유하는 데 부끄러워하지 않았으며 14곡으로 구성된 앨범에 모두 반영되어 있습니다.“나는 사람들이 이것을 듣고 그들이 혼자가 아니며 우리 중 누구도 완벽하지 않기 때문에 취약하고 개방적이며 열려 있어도 괜찮다는 것을 깨닫기를 바랍니다.우리는 모두 그것에서 멀리 떨어져 있습니다.나는 우리 모두가 그것을 인정할 때 그것이 단지 가짜 실수보다 조금 더 클 때 치료법이라고 생각합니다.”
시간의 선물로 자칭 '사랑에 빠진 소녀'는 더욱 로맨틱하고 가슴 아픈 만남을 갖는다.한때 아름다운 리프와 멜로디로 불렀던 사랑 노래는 더 이상 추상적 인 가사가 아니라 그녀에 따르면 항상 음악에 존재하는 실제 경험으로 대체되었습니다.
예를 들어, 그녀의 싱글 "Pray It Away"에서 그녀는 이전 연인의 불륜에 대해 복수하기보다는 신에게 치유를 구하는 것에 대해 생각합니다.“저는 예술과 관련된 모든 것에 매우 취약합니다.”라고 그녀는 말했습니다.“나는 완전히 나 자신이고 완전히 투명합니다.그게 바로 지금의 나고 현재의 나입니다.”
클로이는 연애를 했나요?이것은 아직 말할 수 없습니다.물론 그녀는 잠재적인 연인과 연결되어 있지만 디지털 시대에 데이트하는 것은 두 번 탭하거나 하트 이모티콘을 떨어뜨리는 것만큼 쉽지 않습니다.이를 위해서는 얻기 어렵고 남용하기 쉬운 수준의 신뢰와 취약성이 필요합니다.그녀에게 경비를 내려달라고 요청하는 것은 잠재적으로 그녀를 실망시키는 것입니다.“솔직히 지금은 데이트가 어렵습니다. 주변에 누가 있는지 정말 경계하고 주의를 기울여야 하기 때문입니다.알다시피 나는 성실한 사람이고 많이 사랑합니다.
“그래서 정말 정말 좋아하는 사람을 만나면 다른 사람을 보기 힘들고 애착이 가는 편이에요.알다시피, 나도 몰라, 그건… 끔찍해.”
상처받은 마음이 아름다운 음악을 만드는 반면(Adele in line) 클로이의 기도는 모두 기쁨을 추구하는 것입니다.어떻게 생겼는지.글쎄, 그녀는 여전히 그것을 스스로 알아내고 있다.“솔직히 저는 경험하는 것만으로도 배우는 타입이에요.그래서 나는 부모님을 보고 볼 수 있고 내 인생에서 보는 사랑의 관계를 볼 수 있고 마치 “아, 갖고 싶어.나는 그것을 갖고 싶다.하지만 나 자신의 결점이나 결점이 무엇인지, 나의 장점이 무엇인지 스스로 시험해 봐야 합니다.진짜인 것 같은 기분이 들어요.자기 성찰에 관한 것입니다.… 비록 우리의 기반은 우리 가족이고 그것이 우리의 기반이지만, 우리는 여전히 우리 자신의 개성이고 우리가 성장한 것과 다를 수 있는 우리 자신에 대해 알아내야 합니다.부모는 다르게 본다.”
그녀는 자신의 이상적인 남자 친구가 재미있고 엉뚱해도 안전하다고 느끼면서도 꿈을 쫓는 보스 레이디가 될 수 있는 기회를 주는 사람이라고 말했습니다.세상이 그녀를 칭찬한다고 해서 이것을 이해하는 남자는 그녀가 그의 입에서 이런 말을 듣고 싶지 않고 그의 손길로 느끼고 싶지 않다는 것을 의미하지 않습니다.비건 시나몬롤을 들고 힘든 하루를 보낸 후 촬영장에 나타났더라면 좋았을 텐데.알다시피, 필수품.“함께 있는 사람들이 계속해서 저를 사랑한다고, 나도 예뻐 보여서 예쁘다고 말하는 게 좋아요.소리 내어.나는 함께 일하는 모든 사람들이 똑같이 하고 매우 개방적이기를 바랍니다.당신이 나를 사랑한다고 말해.나는 그런 사람이기 때문에 당신을 위해 똑같이하기 때문에 당신이 나에 대해 좋아하는 것을 말해주세요.”
그녀는 짝을 만나기 전에 게임과 결혼했고 현재로서는 완벽한 결혼처럼 보입니다.
2021 American Music Awards 무대에서 Khloe는 무시할 수 없는 힘으로 자신의 위상을 확고히 했습니다.이것은 완전한 원의 순간입니다.2012년, 밝은 눈을 가진 동안의 클로이와 홀리는 엘렌 드제너러스 쇼 세트장으로 가서 미래의 멘토로부터 노래를 불러 관객들을 놀라게 했습니다.Ellen은 자매들에게 AMA 티켓을 주었고 그들이 돌아와서 밝은 미래를 가질 것이라고 약속했습니다.9년 후, Chloe는 순백의 망토와 그에 어울리는 크롭 바디수트를 입고 하늘에서 내려오며 데뷔했습니다.시상식 무대에 선 것은 이번이 처음이며 관객석에 선 적은 한 번도 없다.
그녀가 8까지 셀 때 그녀가 흔들리고 안절부절 못하며 쿵쿵 거리면서 그녀가 그녀의 요소에 있다는 것이 분명합니다.몇 달 전 그녀의 VMA 공연처럼, 그리고 다른 많은 무대에서 계속해서 공연을 펼치는 그녀는 그녀를 가장 사랑받는 Queen Bey에 비유하는 에너지를 가져옵니다.R&B 디바가 자신의 엔터테인먼트 능력에 대한 공로를 인정받는 경우가 거의 없다는 점을 고려하면 명예로운 주장입니다.수백 명의 놀란 눈과 집에서 TV를 보는 수백만 명의 사람들 앞에서 그녀는 자신이 가장 섹시하다고 느꼈다고 말했습니다.강력하고도.
그녀는 자신의 이미지에 대한 언급과 언론에 의해 부풀려진 소문에 의해서만 영향을 받은 것이 아닙니다.정신적으로 그녀는 자신과 경쟁합니다.그녀가 될 수 있는 것보다 더 나은 사람이 되고자 하는 욕망은 모든 공연, 모든 프로덕션, 부스에 들어갈 때마다 그녀의 머릿속에서 타오릅니다.이전에는 이 부담을 언니와 함께 분담할 수 있었습니다.듀오의 일원이라는 것은 그녀가 한 마디도 교환하지 않고 조용한 격려와 격려를 위해 Holly에게 의지할 수 있다는 것을 의미했습니다.하지만 최근 무대에 오르는 것은 솔로를 의미했다.Khloe는 그래미상 후보에 5번이나 오른 놀라운 스타이지만 때때로 우리 자신이 최악의 비평가가 될 수 있다는 사실을 부끄러워하지 않습니다.
지난 1년 동안 그녀는 자신이 되어야 할 사람이 되지 못할 것이라는 두려움을 극복하면서 자신을 있는 그대로 받아들였습니다.전 세계가 클로이의 승리를 기다리는 동안 진정한 승리는 그녀가 자신을 선택하고 매일 목표를 향해 계속 나아가는 날들에 있습니다.“솔직히 아무 것도 생각나지 않습니다.하지만 기도를 많이 하고 싶습니다.하나님께 더 많이 이야기하고 마음을 가라앉히고 숨 쉬는 일을 하려고 노력합니다.”
줄 것도 많고 요구할 것도 많다.그녀는 이유 때문에 이 길을 선택했습니다.자신이 있어야 할 모든 것이 이미 자신 안에 있다는 것을 완전히 받아들이면 그녀는 멈출 수 없는 힘이 될 것입니다.“제 할머니 엘리자베스가 방금 돌아가셨고 제 중간 이름은 그녀의 [이름]입니다.그래서 나는 이 땅에서 그녀의 유산에 부응해야 할 책임이 정말로 있다고 느낍니다.할 수 있기를 바랍니다.”


게시 시간: 2023년 4월 20일