적색광 요법의 입증된 이점 – 뇌 기능 향상

스마트 약물 또는 인지 강화제라고도 하는 Nootropics(발음: no-oh-troh-picks)는 최근 몇 년 동안 인기가 급증했으며 기억력, 창의성 및 동기 부여와 같은 뇌 기능을 향상시키기 위해 많은 사람들이 사용하고 있습니다.

뇌 기능 향상에 대한 적색광의 효과는 중요하며 과학적으로 잘 확립되어 있습니다.사실, 적색 및 적외선 스펙트럼의 빛은 인간이 발견한 가장 강력한 누트로픽일 수 있습니다.몇 가지 과학을 살펴보겠습니다.

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텍사스 대학의 오스틴 연구원들은적외선 레이저 광건강한 지원자의 이마에 테스트하고 주의력, 기억력 및 기분을 포함한 인지 매개변수에 미치는 영향을 측정했습니다.치료를 받은 그룹은 치료 후 2주간의 추적 기간 동안 반응 시간, 기억력 및 긍정적인 감정 상태의 증가를 경험했습니다.

"이러한 데이터는 경두개 레이저 자극이 인지 및 정서적 차원과 관련된 것과 같은 뇌 기능을 향상시키기 위한 비침습적이고 효과적인 접근 방식으로 사용될 수 있음을 의미합니다."

또 다른 연구는 다음의 효과를 조사했습니다.적외선 레이저 광개별적으로 그리고 에어로빅 운동과 함께 뇌에.빛이나 운동을 하지 않은 대조군과 비교하여 2016년 미국 연구자 그룹은 보고했습니다.

“경두개적외선 레이저자극 및 급성 유산소 운동 치료는 인지 향상에 유사하게 효과적이었으며, 이는 전전두엽 인지 기능을 유사하게 증가시킴을 시사합니다."


게시 시간: 2022년 10월 27일