적색광 및 발기부전

발기 부전(ED)은 매우 일반적인 문제로, 거의 모든 남성에게 한 지점 또는 다른 지점에 영향을 미칩니다.그것은 기분, 자존감, 삶의 질에 지대한 영향을 미쳐 불안 및/또는 우울증을 유발합니다.전통적으로 노인 및 건강 문제와 관련이 있지만 ED는 빈도가 급격히 증가하고 있으며 젊은 남성에게도 일반적인 문제가 되었습니다.이 기사에서 다룰 주제는 빨간불이 상태에 어떤 도움이 될 수 있는지 여부입니다.

발기부전의 기초
발기 부전(ED)의 원인은 다양하며 개인의 연령에 따라 가장 가능성이 높은 원인입니다.너무 많아서 자세히 다루지는 않겠지만 크게 두 가지 범주로 나뉩니다.

정신적 무력
심리적 무력감이라고도 합니다.이러한 유형의 신경증적 사회적 성과 불안은 일반적으로 이전의 부정적인 경험에서 비롯되어 각성을 취소하는 편집증적 사고의 악순환을 형성합니다.이것은 젊은 남성의 기능 장애의 주요 원인이며 여러 가지 이유로 빈도가 급격히 증가하고 있습니다.

신체/호르몬 발기부전
일반적으로 일반적인 노화의 결과로 발생하는 다양한 신체적 및 호르몬 문제가 문제를 일으킬 수 있습니다.이는 전통적으로 발기부전의 주요 원인으로, 노인이나 당뇨병과 같은 대사 문제가 있는 남성에게 영향을 미칩니다.비아그라와 같은 약물이 해결책이었습니다.

원인이 무엇이든 최종 결과는 음경으로의 혈류 부족, 유지력 부족, 따라서 발기를 시작하고 유지할 수 없음을 포함합니다.기존의 약물 치료(비아그라, 시알리스 등)는 의료 전문가가 제공하는 첫 번째 방어선이지만 산화질소의 효과(일명 'NO' – 잠재적인 대사 억제제 ), 부자연스러운 혈관 성장을 자극하고, 눈과 같은 관련 없는 장기에 해를 끼치고, 기타 나쁜 것들…

발기부전에 빨간불이 도움이 될까요?약물 기반 치료와 비교할 때 효능과 안전성은 어떻습니까?

발기 부전 – 그리고 빨간불?
적색 및 적외선 광선 요법(적절한 출처에서) 인간뿐만 아니라 많은 동물에 대해서도 다양한 문제에 대해 연구됩니다.다음과 같은 적색/적외선 광선 요법의 잠재적 메커니즘은 발기 부전에 특히 관심이 있습니다.

혈관 확장
이것은 혈관의 확장(직경 증가)으로 인해 '더 많은 혈류'에 대한 기술 용어입니다.그 반대는 혈관 수축입니다.
많은 연구자들은 혈관 확장이 광선 요법에 의해 자극된다는 점에 주목합니다(또한 다양한 기타 물리적, 화학적 및 환경적 요인 – 확장이 발생하는 메커니즘은 모든 요인에 따라 다릅니다 – 일부는 좋고 일부는 나쁨).개선된 혈류가 발기부전에 도움이 되는 이유는 명백하며 ED를 치료하려면 필요합니다.적색광은 잠재적으로 다음과 같은 메커니즘을 통해 혈관 확장을 자극할 수 있습니다.

이산화탄소(CO2)
일반적으로 신진 대사 폐기물로 생각되는 이산화탄소는 실제로 혈관 확장제이며 우리 세포의 호흡 반응의 최종 결과입니다.빨간불은 아마도 그 반응을 개선하는 역할을 합니다.
CO2는 사람에게 알려진 가장 강력한 혈관확장제 중 하나이며, 세포(생산되는 곳)에서 혈관으로 쉽게 확산되어 평활근 조직과 거의 즉각적으로 상호작용하여 혈관확장을 일으킵니다.CO2는 치유에서 뇌 기능에 이르기까지 모든 것에 영향을 미치며 신체 전반에 걸쳐 중요한 전신적, 거의 호르몬 역할을 합니다.

ED를 해결하려면 포도당 대사를 지원하여 CO2 수준을 개선하는 것이 중요합니다.또한 ED의 관심 대상인 직접적인 사타구니 및 회음부 광선 요법이 생산되는 지역에서 더 많은 지역적 역할을 합니다.사실, CO2 생성이 증가하면 국소 혈류가 400% 증가할 수 있습니다.

CO2는 또한 ED와 관련된 또 다른 분자인 NO를 무작위로 또는 과도하게 생성하는 것이 아니라 필요할 때에만 더 많이 생성하도록 도와줍니다.

산화질소
위에서 대사 억제제로 언급한 산화질소는 실제로 혈관 확장을 포함하여 신체에 다양한 다른 영향을 미칩니다.NO는 NOS라는 효소에 의해 우리 식단의 아르기닌(아미노산)에서 생성됩니다.산화질소(스트레스/염증, 환경 오염 물질, 고아르기닌 식이요법, 보충제)가 너무 많이 지속되는 문제는 미토콘드리아의 호흡 효소에 결합하여 산소 사용을 방해할 수 있다는 것입니다.이 독과 같은 효과는 세포가 에너지를 생산하고 기본 기능을 수행하는 것을 방해합니다.광선 요법을 설명하는 주요 이론은 적색/적외선이 이 위치에서 NO를 광분해하여 잠재적으로 미토콘드리아가 다시 정상적으로 기능하도록 할 수 있다는 것입니다.

NO는 억제제로 작용할 뿐만 아니라 발기/각성 반응(비아그라와 같은 약물이 이용하는 메커니즘)에서 역할을 합니다.ED는 특히 NO[10]에 연결됩니다.흥분하면 음경에서 생성된 NO가 연쇄 반응을 일으킵니다.구체적으로, NO는 guanylyl cyclase와 반응하여 cGMP 생산을 증가시킵니다.이 cGMP는 여러 메커니즘을 통해 혈관확장(따라서 발기)을 유도합니다.물론, 이 모든 과정은 NO가 호흡 효소에 결합되어 있으면 일어나지 않을 것입니다. 따라서 적절하게 적용된 적색광은 잠재적으로 NO를 유해한 효과에서 발기 촉진 효과로 전환합니다.

적색광과 같은 것을 통해 미토콘드리아에서 NO를 제거하는 것도 미토콘드리아 CO2 생산을 다시 증가시키는 열쇠입니다.위에서 언급한 바와 같이 증가된 CO2는 필요할 때 더 많은 NO를 생성하는 데 도움이 됩니다.따라서 선순환 또는 긍정적인 피드백 루프와 같습니다.NO는 호기성 호흡을 막고 있었습니다. 일단 방출되면 정상적인 에너지 대사가 진행될 수 있습니다.정상적인 에너지 대사는 ED 치료의 핵심인 보다 적절한 시간/영역에서 산화질소를 사용하고 생성하도록 도와줍니다.

호르몬 개선
테스토스테론
다른 블로그 게시물에서 논의한 것처럼 적절하게 사용된 적색광은 자연적인 테스토스테론 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.테스토스테론은 성욕(및 건강의 다양한 다른 측면)에 적극적으로 관여하지만 발기에는 중요하고 직접적인 역할을 합니다.낮은 테스토스테론은 남성의 발기부전의 주요 원인 중 하나입니다.심리적 발기부전이 있는 남성의 경우에도 테스토스테론 수치가 증가하면(이미 정상 범위에 있더라도) 기능 장애의 순환을 끊을 수 있습니다.내분비 문제가 단일 호르몬을 표적으로 삼는 것처럼 반드시 단순하지는 않지만, 광선 요법은 이 분야에 관심이 있는 것 같습니다.

갑상선
반드시 ED와 연결할 수 있는 것은 아니지만 갑상선 호르몬 상태가 실제로 주요 요인입니다[12].사실, 나쁜 갑상선 호르몬 수치는 남성과 여성의 성 건강의 모든 측면에 해롭습니다[13].갑상선 호르몬은 적색광과 유사한 방식으로 신체의 모든 세포에서 신진대사를 자극하여 CO2 수치를 개선합니다(위에서 언급한 – 발기부전에 좋습니다).갑상선 호르몬은 또한 고환이 테스토스테론 생성을 시작하는 데 필요한 직접적인 자극입니다.이러한 관점에서 갑상선은 일종의 마스터 호르몬이며 신체적 발기부전과 관련된 모든 것의 근본 원인인 것 같습니다.약한 갑상선 = 낮은 테스토스테론 = 낮은 CO2.식이요법, 심지어 광선 요법을 통해 갑상선 호르몬 상태를 개선하는 것은 발기부전을 해결하고자 하는 남성이 가장 먼저 시도해야 할 일 중 하나입니다.

프로락틴
발기부전 세계의 또 다른 주요 호르몬.높은 프로락틴 수치는 말 그대로 발기를 죽입니다[14].이것은 오르가슴 후 내화 기간에 프로락틴 수치가 급증하여 성욕을 크게 감소시키고 다시 '일어나기' 어렵게 만드는 방법으로 가장 잘 알 수 있습니다.그러나 이는 일시적인 문제일 뿐입니다. 실제 문제는 식단과 생활 방식의 영향으로 인해 기본 프로락틴 수치가 시간이 지남에 따라 상승하는 것입니다.본질적으로 당신의 몸은 영구적으로 오르가즘 후 상태와 비슷한 상태에 있을 수 있습니다.갑상선 상태 개선을 포함하여 장기적인 프로락틴 문제를 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

빨간색, 적외선?최고는 무엇입니까?
연구에 따르면 가장 일반적으로 연구되는 조명은 빨간색 또는 근적외선을 출력합니다. 둘 다 연구됩니다.그 외에도 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.

파장
다양한 파장이 우리 세포에 강력한 영향을 미치지만 고려해야 할 사항이 더 있습니다.예를 들어 830nm의 적외선은 670nm의 빛보다 훨씬 더 깊숙이 침투합니다.670nm 빛은 미토콘드리아에서 NO를 분리할 가능성이 더 높은 것으로 생각되며, 이는 ED에서 특히 중요합니다.적색 파장은 또한 고환에 적용될 때 더 나은 안전성을 보여주었으며, 이는 여기에서도 중요합니다.

피해야 할 것
열.생식기 부위에 열을 가하는 것은 남성에게 좋은 생각이 아닙니다.고환은 열에 매우 민감하며 음낭의 주요 기능 중 하나는 정상 체온보다 낮은 온도를 유지하는 열 조절입니다.이것은 상당한 양의 열을 방출하는 모든 적색/적외선 광원이 ED에 효과적이지 않음을 의미합니다.부주의로 고환을 가열하면 발기부전에 도움이 되는 테스토스테론 및 기타 생식력 측정이 손상될 수 있습니다.

블루 & UV.생식기 영역에 대한 청색광 및 UV광선의 장시간 노출은 미토콘드리아와 이러한 파장의 유해한 상호 작용으로 인해 테스토스테론 및 장기적인 일반 ED에 부정적인 영향을 미칩니다.청색광은 때때로 ED에 유익한 것으로 보고됩니다.청색광은 장기적으로 미토콘드리아 및 DNA 손상과 관련이 있으므로 비아그라와 마찬가지로 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

장기간(15분 이상) 사전 예방적 항스트레스 요법으로 몸의 어느 곳에서든 빨간색 또는 적외선 광원을 사용하는 것은 예를 들어 등이나 팔과 같이 관련이 없는 부위를 포함하여 온라인에서 많은 사람들이 ED 및 아침 나무도.신체의 어느 곳에서나 충분히 많은 양의 빛을 받으면 국소 조직에서 생성된 CO2와 같은 분자가 혈류에 들어가 신체의 다른 영역에서 위에서 언급한 유익한 효과가 발생합니다.

요약
적색 및 적외선발기 부전에 관심이 있을 수 있습니다.
CO2, NO, 테스토스테론을 포함한 다양한 잠재적 메커니즘.
확인을 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
빨간색(600-700nm)이 약간 더 적절해 보이지만 NIR도 마찬가지입니다.
절대적으로 최상의 범위는 655-675nm일 수 있습니다.
생식기 부위에 열을 가하지 마십시오.