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적색광 치료가 근육 회복 속도를 높일 수 있을까요?
블로그2015년 한 연구 검토에서 연구진은 운동 전 근육에 적색광과 근적외선을 조사한 임상 시험들을 분석한 결과, 광선 치료 후 피로감까지 걸리는 시간과 운동 반복 횟수가 유의미하게 증가했음을 발견했습니다. "피로감까지 걸리는 시간은 대조군에 비해 유의미하게 증가했습니다..."더 읽어보기 -
적색광 치료가 근력을 향상시킬 수 있을까요?
블로그호주와 브라질 과학자들이 18명의 젊은 여성을 대상으로 광선 치료가 운동으로 인한 근육 피로에 미치는 영향을 조사했습니다. 파장: 904nm, 용량: 130J. 광선 치료는 운동 전에 시행되었으며, 운동은 대퇴사두근 수축 운동 60회 1세트로 구성되었습니다. 광선 치료를 받은 여성들은...더 읽어보기 -
적색광 치료가 근육량을 늘릴 수 있을까요?
블로그2015년, 브라질 연구진은 광선 치료가 남성 운동선수 30명의 근육량 증가와 근력 향상에 효과가 있는지 알아보고자 했습니다. 이 연구는 광선 치료와 운동을 병행한 그룹, 운동만 한 그룹, 그리고 대조군을 비교했습니다. 운동 프로그램은 8주간의 무릎 운동으로 구성되었습니다...더 읽어보기 -
적외선 치료가 체지방을 녹일 수 있을까요?
블로그브라질 상파울루 연방대학교 과학자들은 2015년에 비만 여성 64명을 대상으로 광선 치료(808nm)의 효과를 연구했습니다. 1군: 유산소 및 근력 운동 + 광선 치료, 2군: 유산소 및 근력 운동만 시행하고 광선 치료는 시행하지 않음. 이 연구는...더 읽어보기 -
적색광 치료가 테스토스테론 수치를 높일 수 있을까요?
블로그쥐 연구: 2013년 단국대학교와 월리스 메모리얼 침례병원 연구진이 공동으로 진행한 한국 연구에서는 광선 치료가 쥐의 혈청 테스토스테론 수치에 미치는 영향을 조사했습니다. 생후 6주 된 쥐 30마리에게 5일 동안 매일 30분씩 적색광 또는 근적외선 치료를 시행했습니다. “혈청 테스토스테론 수치에 변화가 나타났습니다…”더 읽어보기 -
적색광 치료의 역사 – 레이저의 탄생
블로그레이저(LASER)는 Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation의 약자입니다. 레이저는 1960년 미국의 물리학자 시어도어 H. 마이먼(Theodore H. Maiman)에 의해 발명되었지만, 헝가리의 의사이자 외과의사인 안드레 메스터(Andre Mester) 박사가 이를 실제로 활용한 것은 1967년이었습니다.더 읽어보기